總部位於弗吉尼亞州的MySwimPro會員Willard Maxwell分享了在Apple Watch上與MySwimPro一起游泳的方式，如何幫助他重新愛上游泳。 「游泳可以幫助我更好地在教堂里宣講和演奏薩克斯風，因為它可以增強我的呼吸。」 ________________________________________完整的博客：&# … 更多 »

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訓練時先練腿，後練手，最後是手腿動作的配合。蛙泳的腿部動作分為四步收腿、翻腿、蹬腿，夾腿。蛙泳陸上練習： 更多 »

韓國網紅美女教練教你翻滾轉身，本視頻主要演示自由泳翻滾轉身和觸壁轉身技術，提高游泳轉身技巧。 更多 »

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本節為 感受鞭狀打腿 ，游泳初學者推薦入門教程。 更多 »

今天來學習游泳安全知識 更多 »

108.2.27— 在遊戲中學習，是快樂而且最具效果的。除了訓練了孩子的水性和膽量，更培養孩子不怕困難，調整自己，越挫越勇邁向成功的精神。但是，要特別提醒：一定要小心戒護，避免孩子因撞擊造成受傷喔！陽文濱游泳工作室0988537641 Line ID:peteryang2 陽文濱臉書—- 陽文濱游泳工作室粉絲專頁& … 更多 »