2008年北京奧運會男子4x100m自由泳接力賽是有史以來最具標誌性的比賽之一。 我們將詳細介紹美國隊如何取得史詩般的勝利！ 觀看2008北京奧運會➡️令人難以置信的比賽錄像。 另請注意：白板上顯示Jason Lezak的總時間為47.06的錯誤，應顯示為46.06。 _____________________ … 更多 »
有史以來最出色的游泳成績（北京，2008年）| 白板星期三 [英語]
(20) 魚式游泳初學者男女大不同自學者-常見動作修正方式
是否有人告訴你你的手要保持水平如果沒有檢查的方法那有講跟沒講是一樣的而且經過你的驗證是不是腳還是下沉的呢?? 本影片提供兩個不同的檢查法讓你真正學會游泳而不再只能靠教練告訴你感謝李小姐同意上傳分享李小姐沒有上過魚式游泳的課程 https://www.youtube.com/watch?v=WaRVovCAzUo 相關推薦: 魚式游泳201 … 更多 »
夢覺教你蝶泳腿部練習
泳是所有泳姿裡面力量門檻最高的。 力量門檻最高是什麼意思呢？ 就是又自由泳，仰泳，蛙泳，放鬆到極限，蝶泳同樣放鬆到極限，但它是最最最累的。 為什麼呢？因為蝶泳必須要出水面。 那練蝶泳需要一些什麼門檻呢? 首先，水性。這是必不可少的。 還有一些就是自由泳的基礎，劃手，還需要一定的身體配合協調性。 我們游蝶泳的時候，手入水打一次腿，出水打一次 … 更多 »
goswim 蛙泳收腿練習
注意大腿的位置，而不是收腳掌；減少阻力比增加推進力更重要。 在練習蛙泳打腿的時候，關注打腿產生的阻力和推進力一樣重要，通過減少打腿的阻力，你的蛙泳會更有效率。這個視頻練習主要幫助你關注收腿時大腿的角度，觀看本視頻了解更多精彩內容。 相關推薦: GoSwim 仰泳之手過中線 Goswim 教你蝶泳之眼睛出水 蛙泳腿中那些奇怪的細節，你留意到 … 更多 »
韓國網紅美女教練教你蝶泳3
韓國網紅美女教練教你蝶泳3，蝶泳踢腿+滑行練習。韓語無翻譯。 相關推薦: 韓國網紅美女教練教你蝶泳1 韓國網紅美女教練教你蝶泳5 韓國網紅美女教練教你蝶泳2 韓國網紅美女教練教你蝶泳4 蝶泳踢腿-C.swim 韓國美女教你蝶泳2-SHC 韓國美女教你蝶泳3-SHC 韓國美女教你蝶泳4-SHC 韓國美女教你蝶泳6-SHC 更多 »
高階自由泳的奧秘，來源於這2個無手無腿模式的練習
初學的時候，自由泳可算是最好上手的咯，可當能游個小距離的時候，這時候初看動作，嗯，還可以。其實呢，在划水與打腿這兩大重點上，還存在著很嚴重的問題，無論怎麼都游不快 ，划水打腿不前進……. 明明這麼拚命的在劃在打腿，怎麼就是 游 不 動，沒有做到有效，就算你再怎麼做拚命三郎，也都是白費力氣~，所以今天的兩個練習，就是 … 更多 »
埃里卡·布勞恩（Erika Braun）（世界紀錄保持者）|世界銀行 #AskASwimPro表演 [英語]
在#AskASwimPro節目的這一集中，我們與佛羅里達州奧蘭多市的Erika Braun一起參加泛美大師游泳錦標賽。 埃里卡·布勞恩（Erika Braun）是世界一流的大師級游泳選手，擁有多項國際泳聯大師世界紀錄。 她在北卡羅來納州游泳，並參加了2012年美國奧林匹克游泳比賽！ 「找到一組您喜歡的有趣的人，並且有一個很好的教練程序。 … 更多 »
Chloe Sutton教你快速自由泳的自由泳呼吸技術
Chloe Sutton教你快速自由泳的呼吸技術。2018-08-13更新高清視頻翻譯來自全浸游泳大熊。 相關推薦: Chloe Sutton教你快速自由泳的抓抱水技術 Chloe Sutton讓你自由泳游的更快的3個技巧 Chloe Sutton 自由泳之呼吸技巧 夢覺教你自由泳兩側換氣 自由泳雙側換氣真的那麼難嗎？ 常做這幾個動作，會 … 更多 »
夢覺教你自由泳兩次劃手和兩次腿
有很多人說這個打腿和劃手，腿總是亂總是找不到節奏，應該怎麼辦？ 實際上兩次打腿兩次劃手是最好找節奏的。 但有些人總是會說，我的腿停不下來這是什麼情況。 你是害怕嗆水，總想讓自己浮在水面上，這是不可能的。 總想浮在水面上，你就總要用力往下壓，那就會很累動作也慢不下來。 那怎麼樣才能慢下來? 首先你要學會憋氣和漂浮，而且是在淺水區。 你得學會 … 更多 »
游泳後要不要滴眼藥水
關於眼睛是否會受感染這個問題，我們詳細諮詢了許多有關臨床經驗的眼科醫生。醫生表示，每到夏天，眼科常會接診一些因為游泳而眼睛感染的患者。這些患者在游泳後出現急性結膜炎，如有眼紅、眼痛、流淚、眼角腫痛等癥狀，比較敏感的患者在游泳後幾個小時就會如此，而有些人可能隔夜才出現癥狀。 如果眼睛進水，游泳後可以滴眼藥水 對於泳池的細菌是否會傷害眼睛，游 … 更多 »
韓國網紅美女教練教你蝶泳2
韓國網紅美女教練教你蝶泳2，蝶泳踢腿練習，海豚腿練習。韓語無翻譯。 相關推薦: 蝶泳踢腿-C.swim 韓國網紅美女教練教你蝶泳1 韓國網紅美女教練教你蝶泳5 韓國網紅美女教練教你蝶泳3 韓國網紅美女教練教你蝶泳4 韓國美女教你蝶泳2-SHC 韓國美女教你蝶泳3-SHC 韓國美女教你蝶泳4-SHC 韓國美女教你蝶泳5-SHC 更多 »
蛙泳之快速前插練習
蛙泳需要快速的手部動作，單大多數選手的手部動作仍然很慢，快速前叉練習可以幫助你提高蛙泳手部動作。觀看本視頻了解更多精彩內容，翻譯來自全浸游泳大熊。 相關推薦: GoSwim 仰泳之手過中線 Goswim 教你蝶泳之眼睛出水 Dave Scott 教你自由泳之出水 沈教練教你自由泳之陸地高肘移臂練習 Dave Scott 教你自由泳之移臂軌 … 更多 »
57.培養孩子水性—漂浮篇—陽文濱游泳工作室
說明:107.8.13培養孩子水性—漂浮篇光會埋頭入水吐氣，出水吸氣，還不夠喔！腳能離開池底，擺脫地心引力，漂浮起來，那不但厲害，而且好玩多了！循序漸進的漂浮遊戲，不會枯燥乏味，小朋友都很喜歡喔！歡迎訂閱並分享喔！陽文濱游泳工作室0988537641 https://www.youtube.com/watch?v=H0StNQ … 更多 »
夢覺教你自由泳手和腿的配合
關於自由泳手和腿的配合，不要去想著手怎麼樣去配合腿。 要想著打腿和轉體，然後轉體和劃手之間的配合動作。 在前交叉的情況下，入水這個手打反側的腿。 不可能入水的時候打同側的腿，你會感覺無比的彆扭，就像你同手同腳走路一樣。 看著入水的時候打得哪個腿？ 明不明顯？ 再看一下四次腿兩次劃手，劃一次手打兩次腿停一下。 四次腿還有另外一種打法。 再看 … 更多 »
韓國網紅美女教練教你蝶泳1
韓國網紅美女教練教你蝶泳1，蝶泳單腳踢腿練習。韓語無翻譯。 相關推薦: 韓國網紅美女教練教你蝶泳5 韓國網紅美女教練教你蝶泳2 韓國網紅美女教練教你蝶泳3 韓國網紅美女教練教你蝶泳4 蝶泳踢腿-C.swim 韓國美女教你蝶泳2-SHC 韓國美女教你蝶泳3-SHC 韓國美女教你蝶泳4-SHC 韓國美女教你蝶泳6-SHC 更多 »