圖集
很多小夥伴游蛙泳的時候手部會劃得幅度過大和過後就會造成身體下沉和划水效果較差,快來及時糾正,輕輕鬆鬆地游起來真 … …
本視頻為韓國美女教練教你自由泳扶池邊踢腿,如何快速有節奏的踢腿對提高自由泳非常重要。 …
108.5.2 多年專研「快速學會游泳」策略,首創「蝶、自」混合教學入手, 讓學生在「會水母漂,不怕水」的基礎 … …
https://www.youtube.com/watch?v=dRfk9hsUmAc …
更多游泳教學視頻,請關注 知乎:夢覺 微博:易夢覺 微信公眾號:夢覺教游泳,mengjue666 QQ群:夢覺 … …
本期How視頻將為您帶來如何4招練好蛙泳踢腿動作 …
您正在通過提供時間,投資資金和共享網路來幫助我們構建MySwimPro! 在此投資者更新中,我們歡迎團隊的最新 … …
你好,歡迎觀看我們的鍛煉視頻。 這是我們的第 16 集,今天我們將專註於自由泳。 我們有兩種鍛煉選擇,初學者和 … …
提高游泳的核心力量,方法之一是直腿打腿,膝蓋綳直,腳尖伸直,使用腹部和大腿來打腿;方法之二是卷腹練習,還有就是仰卧起坐,更多精彩請認真觀看本視頻 …
付費諮詢講解請加微信:mengjue333 更多游泳教學視頻,請關注 知乎:夢覺 微博:易夢覺 微信公眾號:夢 … …