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所有的魚式游泳教練都有自己專屬的團練時間這些時間原本可以拿來上課但是我們更願意花在用功的學生身上把熱愛游泳的學 … …
在本周的#WhiteboardWednesday上，我們正在分析Lilly King如何進行55.73 100 … …
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打水和划水是自由泳最基本的兩個動作，一般自由泳的學習者都會從各種打水和划水的練習開始學習。 但是許多人都有一個 … …
本期How視頻將為您帶來練好自由泳下肢動作兩個簡單方法。 …
我們通過珍惜地球上美麗的水域來慶祝世界地球日，並致力於在我們的運動中做出環保決定。 您最喜歡游泳的地方是哪裡？ … …
韓國美女教練喊你來提高蝶泳技巧，視頻主要包括慢蝶泳練習，2次腿蝶泳練習等等 …
自由泳四個身體動作常見問題及改善方法，4個身體問題：1游泳只轉上半身，2隻有換氣才轉動身體，3旋轉量還不夠，4 … …
划船是在季節之間或任何時間獲得感覺的好方法。 對於無肩帶划槳，您應該牢記一些具體細節，因此我們希望僅指出其中的 … …
