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一天學會翻轉是可能的，瑪麗安娜就是證明。 在僅僅一小時的練習前後，她從未做過翻轉轉彎，現在她可以了。 就像她一 … …
在游泳物理學的這一集中，我們將討論動能和勢能，以及為什麼我認為 Adam Peaty 像一條眼鏡蛇。 「你可以 … …
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聽說這是很常見的一發生就沒救了一定要換掉不過換掉要花很多錢 https://www.youtube.com/w … …
T.I.創始人特里·勞克林（TerryLaughlin）詳細介紹了如何應用T.I.的幾個核心基礎技巧來進行練習 … …
前伸手保持耐心的滑行，肩膀和臀部保持傾斜並沒有開始轉動，另一隻手準備入水，前伸手仍然保持耐心，移臂保持三角形， … …
讓我們來看看一個簡單的臀部屈肌伸展，它可以真正幫助你改善游泳。許多游泳者的腿在水中拖得很低，造成很大阻力，顯著 … …
這是我們經常被問到的一個問題：我是否應該在訓練中用呼吸管來練習游泳技術？因為這樣不會因為呼吸分散注意力。 使用 … …
