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主題：用騎乘腳踏車的概念運用到游游，讓你（妳）輕鬆滑溜溜的享受游泳樂趣！ https://www.youtub … …
很多蛙泳初學者，都會遇到這個問題：一抬頭換氣，腿就下沉。 今天詳細介紹一下怎麼改正蛙泳換氣下沉的錯誤。 先說一 … …
蛙腿動作在蛙泳中是保持身體平衡，推動身體前進的重要因素，那麼如何在水中進行蛙腿動作的練習呢？ 這裡首先複習一下 … …
2部蛙泳教學視頻， 分享了羅教練自己的一些 教學經驗和乾貨！ 蛙泳小白和新手必看！羅教練重點介紹了當今最流行的 … …
常會看到一些朋友在練習蛙泳時，會不自覺的抬高頭吸氣，或是低下脖子鑽水。這使得身體的流線型被受到影響，我們在游泳 … …
在#AskASwimPro節目的這一集中直播：-如何掌握自由泳的翻轉-初次游泳比賽中的游泳技巧-如何在擁擠的游 … …
今天給大家準備的是有關自由泳劃臂動作的技巧 手部對水的形狀 有些人認為要五指完全結結實實完全併攏綳直，其實沒必 … …
初學自由泳的人在換氣時會出現到打腿停止，在恢復水平姿態之後才開始繼續打腿的錯誤動作。造成這種情況的原因可能是在 … …
仰泳的學習技巧 仰泳有爬式仰泳和反蛙式仰泳兩種，這裡介紹的是通常採用的爬式(即兩臂交替划水)仰泳。仰泳呼吸方便 … …
