图集
https://www.youtube.com/watch?v=8fIiEeQMgAQ …
示范者：刘文杰，男，山东人，2014年全国冠军赛50米仰泳27.36，2015年1月5日，国家体育总局竞体司拟 … …
您正在通过提供时间，投资资金和共享网络来帮助我们构建MySwimPro！ __________________ … …
5 坐压自腿 对于游泳来说，为了保持身体流线型，需求柔软的脚踝，至少绷直180°，可以与小腿成一条直线，这样才 … …
https://www.youtube.com/watch?v=azo5jvj7Cik …
这次告诉你永续进步的方法!! 无论自学或是教练指导都可以 https://www.youtube.com/wa … …
全新技术～调整你的跷跷板，重心前移。 https://www.youtube.com/watch?v=tI1k … …
髋部驱动，髋部打腿，髋部是发动机，你是否经常听到这些词，却不知所云。我尽量按我的理解来进行通俗的解释。不当之处 … …
读过之后（花了很长时间）有收获。知道学爬泳腿应注意以下几个特性： 1、合理的动作幅度：但是这个幅度是多大，文中 … …
因为空气的阻力远比水阻来得小,因此经由空中回臂可说是既省力又耐久。 手臂于空气中的动作可分为三个阶段.. 提臂 … …
