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仰泳旋转技巧！ [英语]

MySwimPro 2021年4月27日自由泳 39

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如何在水中漂浮 [英语]

MySwimPro 2021年4月26日自由泳 197

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【美食】没错啦！今天又是吃自助餐日子！油桃真好吃~

梦觉教游泳 2021年4月25日自由泳 89

时间：2020年12月16日地点：珠海仁恒洲际酒店，悦全日餐厅总有人唱歌，现场挺好听，但拍视里就有些吵，还请大家担待 https://www.youtube.com/watch?v=iVHAJvS33WU 更多 »

试试这个蛙泳练习！ [英语]

MySwimPro 2021年4月25日自由泳 39

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游泳前最好吃的食物 [英语]

MySwimPro 2021年4月25日自由泳 38

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105.—no.2蝶式单手/蝶式划手/趁着冬天练蝶泳

陽文濱游泳工作室 2021年4月25日自由泳 230

蝶式单手是「蝶式优先」课程中最重要，最关键的一个环节，它结合了蝶式打水划手和自由式的侧边换气，让初学者可以迅速的蝶式自由式通吃。这一集透过「蹬墙出发」强大推进力，正确而且轻松的练习蝶式单手和换气。蝶式单手换气会了，很快的就能转进自由式。你还在犹豫蝶式、自由式要先学哪一个吗？套用广告词：「小孩子才做选择，蝶式、自由式，我全都是要!」阳文滨 … 更多 »