网路上很多游泳相关资料但是有时候令人难分真假学习游泳变成一种赌注有些教练掩盖真相让你付出的学费打水漂这就是最贵的学游泳方式让我们来了解如何破解迷思？真正了解换气该怎么进行！ https://www.youtube.com/watch?v=_x29qhnqxYg 更多 »
［鱼式游泳］学员换气心得+换气时事报导-什么是最贵的游泳学习方式？
我们尝试了 Caeleb Dressel 的 KILLER Ab 锻炼 [英语]
你会想试试这个快速的ab电路！ 观看@Caeleb Dressel 的视频：巡回赛（共 4 轮）：20/15/10/5 脚趾接触（双腿垂直） 20/15/10 腿部 90 脚踝外侧接触 20/15/10 仰卧起坐 10/10/10/10抬腿 20/15/10/20 4 次颤振踢腿（4 次踢腿 = 1 次）📲 MySwimP … 更多 »
踢板翻转！ 🏄♂️ [英语]
在 MySwimPro 应用程序中进行更多练习！ 📲 #shorts 🏅 VIP Facebook 群组：🚀 7 天游泳更快指南：📚 像专业书籍一样游泳：👕 获取 MySwimPro 商品：🏊♀️ 购 … 更多 »
杀死它的4名女游泳运动员！ [英语]
在 MySwimPro 应用程序中进行更多练习！ 📲 #shorts 🏅 VIP Facebook 群组：🚀 7 天游泳更快指南：📚 像专业书一样游泳：👕 获取 MySwimPro 商品：🏊♀️ 购买 … 更多 »
精简提示！！！ [英语]
在 MySwimPro 应用程序中进行更多练习！ 📲 #shorts 🏅 VIP Facebook 群组：🚀 7 天游泳更快指南：📚 像专业书籍一样游泳：👕 获取 MySwimPro 商品：🏊♀️ 购 … 更多 »
有一种新型的游泳者！ （现代更健康） [英语][Skills NT]
大多数游泳者过去都很年轻，在泳池外不太擅长运动，只擅长一件事，游泳。 因此，许多游泳运动员受伤或对这项运动感到厌烦而离开。 奥林匹克运动员和竞技游泳运动员在很小的时候就退休了，游泳被认为是非常年轻的人会做的事情。 但在过去 20 年左右的时间里，这一切都发生了变化。 新型游泳运动员的诞生是由以下几个因素共同推动的：对身体和大脑如何工作的更 … 更多 »
来自 Energy Standard 的 Madeline Banic 的 ISL 播客 [英语][国际游泳联盟]
“茁壮成长🔝，不要只是生存。相信🙏这个过程，玩得开心🤩！” – 这是🏊♀️Maddy Banic 的口号，也被称为 Maddog 🤪，Maddy 作为年龄组游泳运动员的昵称。在 Instagram、Twi … 更多 »
大师游泳值得吗？？？ [英语]
在 MySwimPro 应用程序中进行更多练习！ 📲 #shorts 🏅 VIP Facebook 群组：🚀 7 天游泳更快指南：📚 像专业书一样游泳：👕 获取 MySwimPro 商品：🏊♀️ 购买 … 更多 »
单臂蝴蝶钻 [英语]
在 MySwimPro 应用程序中进行更多练习！ 📲 #shorts 🏅 VIP Facebook 群组：🚀 7 天游泳更快指南：📚 像专业书一样游泳：👕 获取 MySwimPro 商品：🏊♀️ 购买 … 更多 »
自由式踢腿+蝴蝶拉钻 [英语]
在 MySwimPro 应用程序中进行更多练习！ 📲 #shorts 🏅 VIP Facebook 群组：🚀 7 天游泳更快指南：📚 像专业书一样游泳：👕 获取 MySwimPro 商品：🏊♀️ 购买 … 更多 »