對 100 次鍛煉計劃感興趣? 點擊這裡:游泳營:如果你喜歡游泳,你會喜歡我們的網頁:Tik tok:我們最喜歡的亞馬遜產品:Instragram:#swim #swimming 來源:youtube.com/speedointernational 感謝觀看! 游得快! https://www.youtube.com/watch?v=jy … 更多 »
為游泳者、鐵人三項運動員和衝浪者提供受普拉提啟發的墊子熱身 [英語][Vasa Trainer]
運動員和教練注意:這種徹底的熱身是為游泳者使用 Vasa Trainer 開始普拉提啟發式鍛煉而設計的。 您也可以在開始任何游泳鍛煉或其他力量訓練之前進行熱身。 熱身練習:WU #1。 四足胸部旋轉 – 3-5 次。 一種。 添加腿部伸展手和膝蓋的位置,手在肩膀下,膝蓋在臀部下。 脊柱長而中立。 一隻手放在腦後。 吸入。 呼氣 … 更多 »
5個最大的自由泳犯錯誤! [英語]
為了幫助您改善自由泳風格,我們將深入探討各個年齡段和技能水平的游泳者所犯的最常見錯誤,並向您展示如何解決這些錯誤! ______________________________________________加入我們的Facebook社區:➡️⬅️查看完整博客:➡ … 更多 »
【自由泳提高】28.怎麼樣給自己布置游泳計劃?|夢覺教游泳
學會給自己布置游泳計劃是重中之重! 加油~ https://www.youtube.com/watch?v=xBN3Cg1pEcQ 更多 »
ISL Podcast與DC Trident運動員 [英語][國際游泳聯盟]
參與者:Ting Quah Linnea Mack在Instagram,Twitter和Facebook上關注我們,以獲取更多信息和最新消息: https://www.youtube.com/watch?v=eY1PUzvISWM 更多 »
MICHAEL PHELPS對陣CAELEB DRESSEL | 誰更好? [英語]
我們比較了邁克爾·菲爾普斯(Michael Phelps)和凱勒布·德雷塞爾(Caeleb Dressel)的自由泳技巧,以了解誰是游泳的王者! ______________________________________________加入我們的Facebook社區:➡️⬅️獲得票 … 更多 »
ISL播客第9場比賽精選瞬間回顧 [英語][國際游泳聯盟]
播客:能源標準臨時組織的首席教練James Gibson,多倫多泰坦隊的總經理Dylan Kent來自Iron的助理教練Saskia De Jonge在Instagram,Twitter和Facebook上關注我們,以獲取更多信息和最新消息: https://www.youtube.com/watch?v=An0wrztTPdk 更多 »
雲遊泳|超清澈 50米泳池 水下 一望到頭
爽~ https://www.youtube.com/watch?v=LpDnIu8xnP4 更多 »
ISL第2季完整比賽9第2天 [英語][國際游泳聯盟]
第9場比賽1:在Instagram,Twitter和Facebook上關注我們,以獲取更多信息和最新消息: https://www.youtube.com/watch?v=n_-KkD9TSwk 更多 »
ISL第2季全比賽第1天9 [英語][國際游泳聯盟]
第9場比賽2:在Instagram,Twitter和Facebook上關注我們,以獲取更多信息和最新消息: https://www.youtube.com/watch?v=O1VQUU0ODi0 更多 »