滑雪好爽啊啊啊啊啊! https://www.youtube.com/watch?v=DP3VZx1KrRQ 更多 »
游遍美国 – 康涅狄格 [英语][GoSwim]
2008 年格林威治 CT 横穿美国活动的短视频。 https://www.youtube.com/watch?v=ZN_PIp-LHPo 更多 »
游蛙泳总沉下去怎么办?
游蛙泳总沉下去怎么办?梦觉来帮忙。 更多 »
游泳|高难度拉力带|动作示范【其实也没多难…】
更多游泳教学视频,请关注 知乎:梦觉 微博:易梦觉 微信公众号:梦觉教游泳,mengjue666 YouTube:梦觉教游泳 本视频所有内容均为原创,对未经许可擅自使用、转载者,本人保留追究其法律的权利。(其实先用的话,先找我说一下就好了,我很好说话的~)#梦觉教游泳# https://www.youtube.com/watch?v=yi … 更多 »
游泳|肩痛|怎么回事?【也许是最详细的「游泳肩」讲解视频】
游泳,游泳肩,肩痛 希望这个视频能给你带来帮助~ 还有啥问题请留言,我都会看的~ 更多游泳教学视频,请关注 知乎:梦觉 微博:易梦觉 微信公众号:梦觉教游泳,mengjue666 YouTube:梦觉教游泳 本视频所有内容均为原创,对未经许可擅自使用、转载者,本人保留追究其法律的权利。(其实先用的话,先找我说一下就好了,我很好说话的~)# … 更多 »
游泳:积极的自我对话 [英语][Skills NT]
我们一直在自言自语。 “这太难了,你不能这样做,你的教练讨厌你,你会这样做! 这很简单! 轻体重的宝宝!” 大多数时候,我们甚至没有意识到这一点,但我们一直在自言自语。 但是我们说话的方式会影响我们游泳的方式,即使你只是在学习如何游泳。 想象一下,如果迈克尔菲尔普斯在想“哦,这些家伙可能比我快,我认为我无法击败他们”,他会怎么做……我想如 … 更多 »
游泳,请不要有这些想法
想法一:体能为王,技术粗糙一点不怕 正解:练体能见效快,练技术见效慢,所以很多人认为练体能是捷径。但是,曾经有科研人员对奥运前八名以及未进入前八名的选手进行过对比研究,发现他们的输出功率几乎相同,无显著性差异!也就是说,同等体能情况下,技术决定了他们最终的排位。 更重要的是,体能是有限的,而技术是无限的! 想法二:我天天游,只要游得够多, … 更多 »
游泳,先从练习水中身体平衡开始
泳者总有一个过程,比如刚开始关心的怎么学会游泳?然后开始就是练好游泳了,今天就和大家一起学习如何在游泳时保持身体平衡。同时也告诉大家一个真理,学会游泳和学好游泳是不一样的!所以找教练的时候一定要搞清楚,到底是为了学会游泳还是学好游泳,千万不要想着花10节、15节课就可以把游泳学好……所以一切都慢慢来吧! 什么是水中平衡? 总的来说,自由泳 … 更多 »
游泳预防肩部受伤练习
预防游泳受伤练习,每次游泳训练后都做肩部的稳定性练习,具体怎么练请仔细观看本视频,翻译来自全浸游泳大熊。 更多 »
游泳项目让铁人精疲力尽、影响自行车及跑步成绩。
动力链及水中定位技术分析。 https://www.youtube.com/watch?v=W2TpKjvVM2g 更多 »







