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游泳时不要总是穿脚蹼？！ [英语]
游泳时不要再沉入水中 – 有效的生存技术 [英语][ Swimming Lessons]
你在水里游泳时会下沉吗？ 该视频将准确解释导致您的身体沉入水中的原因以及您可以采取哪些措施来防止这种情况发生。 观看整个视频并练习。 通过观看这些如何游泳的视频来学习游泳。 如何让你的头不沉入水中。 如何防止双腿沉入水中。 如何在水中漂浮而不沉。 如何在不下沉腿的情况下游泳自由泳。 游泳自由泳时，我的腿会下沉。 https://www.y … 更多 »
游泳方程式| ST =（UT + TT）+（CC * SR）-星期三的白板 [英语]
MySwimPro在本周的白板星期三。 有关更多游泳训练技巧，锻炼，练习和训练视频，请下载MySwimPro应用！ 请访问www.myswimpro.com了解更多信息！ https://www.youtube.com/watch?v=yDPrlFxrxlc 更多 »
游泳新手都会犯的8个错误，到底该如何修正
游泳可以在一个小时内燃烧高达400卡路里，而且还会加速新陈代谢，使整个身体变得有力，且不会给关节上施加更多的压力而造成运动伤害。然而，要感受到这些好处，首先你需要知道泳姿正确的形式和技术。无论是初学者还是想要加强你的游泳技能，多少都有一些常见的游泳小错误。如果把这些错误修正，并将专业技能加入到实际操作中，很快地，你就能够成为一位精进的泳者 … 更多 »
游泳敬礼梅尼耶版接力挑战传递夏天该有的样子游泳敬礼#shorts
会员视频有限开放浏览，延后只能会员观看====== 带着思考说游泳，让你的游泳训练进阶更高更好，创作优质游泳教程内容让更多人学好游泳，爱上游泳！喜欢我的影片请帮我按赞留言+分享👍 订阅后记得按下铃铛接收通知唷🔔 成为这个频道的会员并获得奖励： #shorts https://www.youtube.com/ … 更多 »
游泳教练和旱地抵抗乐队赠送！ [英语]
送礼已关闭。 恭喜我们的优胜者！ 这是我们5岁生日庆祝活动的第二天，我们将赠送阻力带来帮助您进行旱地训练！ 今天的大奖礼包：🥳一年ELITE COACH🥳精英运动员健身器材的阻力带套件🥳MySwimPro泳帽和贴纸🏆5位亚军还将赢得MySwimPro泳帽和贴纸！ 如何输入：& … 更多 »
游泳教程。 腿。 第 3 部分。如何提高您的自由泳技术 | 中风。 [英语][Skills NT]
这是关于如何游泳基本自由泳的一系列游泳视频教程的第 3 部分。 在这个视频中，我谈到了我认为影响游泳速度的决定性因素，即腿。 如果你有正确的腿部姿势和技巧，这将是驱动你走向成功的动力。 就像一艘船，速度是在后面产生的，而搅拌主要在前面，如果你做两件事，这些技巧和技巧最能帮助你显着提高你的划水：1-一次专注于一件事 2 – 练习 … 更多 »
游泳教程。 呼吸。 第 2 部分。如何提高您的自由泳技巧。 头位 [英语][Skills NT]
这是关于如何游泳基本自由泳的一系列视频教程的第 2 部分。 在第二部分中，我将讨论当您是初学者时可能最难掌握的部分，即呼吸以及它与肩膀和头部运动的关系。 呼吸可能是让你从初学者变成高级的最重要的因素。 它可以帮助您更好地在水中漂浮，并为您正确游泳所需的所有肌肉提供氧气。 如果您做两件事，这些提示和技巧将最有效地帮助您显着提高您的划水量： … 更多 »
游泳教学之蛙泳、自由泳泳姿分析，动作讲解高清视频
游泳教学之蛙泳、自由泳泳姿分析，动作讲解 更多 »
游泳提速的重要素质—提高耐力办法
合理的游泳技术，是游快的前提，当然仅此也还不够，还要有足够的力量，特别是划水面越大所需要的力量也越大。如果没有力量，光有好的技术也达不到快的速度。因此我们要在游泳中具备一种神奇的东西，那就是耐力。 道理就如我们盖楼房、建大厦时要打好地基一样，地基打得越坚固，我们的楼房才能盖得越好，盖得越高。所以，这是我们速度训练的一个原则，只有当耐力水平 … 更多 »