游泳教学入门之水中行走 ———— 这是初学者下水后的第一个练习,目的是体会水的阻力、压力和浮力,并初步学会在水中维持身体平衡的方法 第一步:两手扶住池(岸)边或同伴的手,在水中行走。 第二步:一手扶住池(岸)边或同伴的手,一手在体前侧做向外、向后划水,同时在水中行走。 第三步:不借助任何支撑物,两臂在胸前左向外、向后的对称划水,双脚在水利 … 更多 »
新年第一游,夜场室外泳池的水质超好,就我一个人
水温18度 不冷 https://www.youtube.com/watch?v=vu3jIDWD4NE 更多 »
新加坡邓教练谈自由泳呼吸
新加坡邓教练教你自由泳,鱼式游泳邓教练谈自由泳呼吸。 更多 »
新世界纪录! Caeleb Dressel 20.24 50m免费! [英语]
Dressel拥有全新的50自由泳世界纪录!!!! 20.24,从2014年撤下Manaudou的20.26(推荐)游泳装备➡️⬅️不要错过#SwimTip订阅➡️⬅️您是否正在训练铁人三项? 看看MyTriPro! 订阅 … 更多 »
新世界纪录| ISL女子100m仰泳布达佩斯 [英语][国际游泳联盟]
Minna Atherton在100m仰泳中创造了惊人的新世界纪录。 她打出54.89,成为第一位在55秒内游泳的女人! 在Twitter上关注@iswimleague。有关更多信息,请访问www.isl.global#ISL2019 #AquaPower#布达佩斯#游泳。 https://www.youtube.com/watch?v= … 更多 »
斯莫里加和欣德斯飞向拉斯维加斯 ISL [英语][国际游泳联盟]
卡利(Cali)的奥利维亚·斯莫里加(Olivia Smoliga)和娜塔莉·海因兹(Natalie Hinds)评估了拉斯维加斯之前的比赛。 有关更多信息,请访问www.isl.global#ISL2019 #AquaPower#游泳 https://www.youtube.com/watch?v=F_Yr7DXQi5I 更多 »
整体ISL MVP和女子皮肤冠军Sjostrom | 全场比赛| 拉斯维加斯 [英语][国际游泳联盟]
莎拉·约斯特罗姆(Sarah Sjostrom)在拉斯维加斯获得ISL整体MVP和“女性皮肤”称号! 在Twitter上关注@iswimleague。有关更多信息,请访问www.isl.global。 https://www.youtube.com/watch?v=oQTG-yy2TqE 更多 »
数字媒体制作人-Lorenza Padilla | #AskASwimPro节目 [英语]
在#AskASwimPro节目的这一集中,我们与MySwimPro的数字媒体制作人Lorenza Padilla一起在西班牙马洛卡! 在Lorenza讨论游泳故事,在MySwimPro中扮演的角色以及对新游泳者的建议(西班牙语)时,了解有关Lorenza的更多信息! 推荐游泳装备➡️⬅ … 更多 »
教练,你看我这游泳是什么水平?HDR无字幕
那几个表,同学们可以截图~ 也可以 提取码:AwQ6 https://www.youtube.com/watch?v=X0B6kqQV_oA 更多 »
教练舒尔伯格 Fran Crippen [英语][GoSwim]
询问舒尔伯格教练,他是如何启发弗兰克里彭进行训练的。 https://www.youtube.com/watch?v=zugkK3SNeQw 更多 »








