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三年来第一次游泳比赛。 我每周游泳不超过500米。 我发这个不是为了吹牛，只是为了说明游泳技术的重要性。 只要你有一个好的游泳技术，即使你没有游几米，你仍然可以很快。 这就是我尝试在我的 YouTube 频道中展示并帮助您改进的内容。 Skills NT Shop：订阅我们的电子邮件列表：我们最喜欢的亚马逊产品：成为我们的 Patreon … 更多 »