蛙泳踢腿练习，来自韩国美女教练C.swim的蛙泳踢腿视频，韩语无翻译。 更多 »
蛙泳踢腿-C.swim
Max Bilan | #AskASwimPro节目 [英语]
在#AskASwimPro节目的这一集中，我们与MySwimPro的高级iOS开发人员Max Bilan一起在土耳其伊斯坦布尔举行！ 详细了解他如何将自己对游泳的热爱与技术相结合。 推荐游泳装备➡️⬅️_________________________________________ … 更多 »
第十八天：继续把腿练到极限！【梦觉游泳减肥】
继续练腿，练到站不稳！ 今日训练安排 1» 1000自 2» 3X6X50自仰蝶腿，1分20包，55秒内 更多游泳教学视频，请关注 知乎：梦觉 微博：易梦觉 微信公众号：梦觉教游泳，mengjue666 YouTube：梦觉教游泳 本视频所有内容均为原创，对未经许可擅自使用、转载者，本人保留追究其法律的权利。（其实先用的话，先找我说一下就 … 更多 »
Cenk Arioz | #AskASwimPro节目 [英语]
在#AskASwimPro节目的这一集中，我们与MySwimPro的后端开发人员Cenk Arioz一起在土耳其伊斯坦布尔举行！ 详细了解他一生对游泳的热情，以及周游世界时如何保持体形。 推荐游泳装备➡️⬅️______________________________________ … 更多 »
84.不输出国的7/30盛夏龙洞跳水台浮潜赏鱼跳水趣—阳文滨游泳教学工作室
108.8.9— 7月30日大晴天，星期二的交通果然顺畅多了。上午7:00杨梅出发，一行人8:15就杀到了龙洞和美国小。 7月8日(一)探勘时，开了2个多小时。深水训练、浮潜、跳水，还有让大人小孩都看得惊呼连连的密密麻麻热带鱼群。总结:教练！什么时候还要去啊？阳文滨游泳工作室0988537641 Line ID:peterya … 更多 »
第十七天，开始吃健康无比的东西~【梦觉游泳减肥】
继续练腿，练到肌无力 训练计划 1、1000自 2、3X6X50自仰蝶腿 1分20包 55秒内 更多游泳教学视频，请关注 知乎：梦觉 微博：易梦觉 微信公众号：梦觉教游泳，mengjue666 YouTube：梦觉教游泳 本视频所有内容均为原创，对未经许可擅自使用、转载者，本人保留追究其法律的权利。（其实先用的话，先找我说一下就好了，我很 … 更多 »
Bosphorus Cross Continental Swim Awards 2019-土耳其伊斯坦布尔 [英语]
MySwimPro首席执行官Fares Ksebati在2019年跨洲大赛中从亚洲飞往欧洲，与来自59个国家的2400名游泳者一起游泳。 在53:36时达到6.5公里⏱最快的美国公民，其年龄组中排名第三！ 推荐游泳装备➡️⬅️千万不要错过#WhiteBoardWedne … 更多 »
16 分钟的家庭锻炼非常适合游泳者。 核。 跟着。 薄星期四 #1 旱地 [英语][Skills NT]
对于游泳者来说，最重要的肌肉群绝对是核心。 那是你身体的中间部分。 这些肌肉控制着你身体的位置和力量。 如果你有一个强大的核心并且你知道如何在游泳中使用它，你将势不可挡。 格式很简单，3组TABATA，就是做12分钟20秒做一个练习，然后休息10秒。 这项锻炼所需的只是您的身体、地板、重力和可选的瑜伽垫如果您喜欢游泳，您会喜欢我们的网页： … 更多 »
第十六天：打腿打到自闭，恩…蛋糕真好吃【梦觉游泳减肥】
现在我发现，游泳之前不能不吃点东西啊，好容易就肚子饿了… 今日训练安排 1» 1000自 2» 2X8X50自腿 1分20包 1分内 更多游泳教学视频，请关注 知乎：梦觉 微博：易梦觉 微信公众号：梦觉教游泳，mengjue666 YouTube：梦觉教游泳 本视频所有内容均为原创，对未经许可擅自使用、转载者，本人保留追究其法 … 更多 »
18.简单的滚翻和倒立-梦觉教蛙泳入门第二版
简单的滚翻和倒立，梦觉教蛙泳入门第二版。 更多 »