遗憾的是,您没有通过观看 YouTube 视频来学习游泳。 我知道这听起来很明显,但我们经常在 YouTube 上观看我们希望做的事情的视频。 对我来说,这些都是很棒的 GoPro 视频,对你来说,可能是这个频道或其他频道。 当我们看到某人做他们擅长的事情时,我们甚至会觉得有点成就感,因为这就是我们大脑的工作方式。 例如,在一段很酷的冲浪 … 更多 »
韩国美女教练教你自由泳仰泳踢腿
本视频为韩国美女教练教你自由泳仰泳踢腿示范,坐泳池边练习踢腿,水中踢腿练习。 更多 »
#1游泳者训练应用程序– MySwimPro [英语]
厌倦了编写自己的游泳练习? 在MySwimPro应用中获取个性化的游泳锻炼,演习,技术视频和分析日历! 7天免费试用-www.myswimpro.com/elite包含在您的每月或每年订阅中:-游泳锻炼资料库-个性化训练计划-当日新鲜锻炼-在智能手表上同步并加载指导性锻炼-跟踪和分析-技术视频和演练-与朋友共享并与朋友联系在iPhone, … 更多 »
梦觉游泳问答.24.自由泳如何做到手的入水位置和出水位置一致?
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如何增加游泳训练的种类:距离(第2项,共4项) [英语]
如果您自己游泳,可能很难提出新颖而有创意的游泳锻炼方法。 一遍又一遍地做同样的事情会很快变老。 该锻炼分为四个部分,内容涉及如何通过以下方式为游泳锻炼增加多样性:强度,距离,行程和设备使用! 距离:2,000码时间:36分钟焦点:交替游泳距离装备➡️⬅️如何增加游泳训练的种类:强度( … 更多 »
如何增加游泳训练的种类:中风和即时消息(第3项,共4项) [英语]
如果您自己游泳,可能很难提出新颖而有创意的游泳锻炼方法。 一遍又一遍地做同样的事情会很快变老。 该锻炼分为四个部分,内容涉及如何通过以下方式为游泳锻炼增加多样性:强度,距离,行程和设备使用! 距离:2,000码持续时间:43分钟重点:中风变化____________________________________________查看完整博 … 更多 »
如何增加游泳训练的种类:强度(锻炼#1,共4) [英语]
如果您自己游泳,可能很难提出新颖而有创意的游泳锻炼方法。 一遍又一遍地做同样的事情会很快变老。 该锻炼分为四个部分,内容涉及如何通过以下方式为游泳锻炼增加多样性:强度,距离,行程和设备使用! 距离:2,000码持续时间:44分钟重点:能量区变化____________________________________________查看完整 … 更多 »
如何增加游泳训练的种类:装备(第4场,共4场) [英语]
如果您自己游泳,可能很难提出新颖而有创意的游泳锻炼方法。 一遍又一遍地做同样的事情会很快变老。 该锻炼分为四个部分,内容涉及如何通过以下方式为游泳锻炼增加多样性:强度,距离,行程和设备使用! 距离:2,000码持续时间:51分钟重点:因使用设备而异____________________________________________查看 … 更多 »
最简单的踩水方法,再也不担心沉到水底了
【踩水教学】时长:2分56秒,踩水动作的讲解,原来这么简单,非常适合初学者哦! 更多 »
学好自由泳上肢动作的5个关键要点
本期How视频将为您带来学好自由泳上肢动作的5个关键要点。 更多 »