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【仰泳入门】6.仰泳腿常见错误｜梦觉教游泳
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【仰泳入门】5.仰泳腿，除了鞭腿还需要注意些什么？｜梦觉教游泳
在练习的时候 仰泳腿有一些特别的地方 同学们要注意好啦 https://www.youtube.com/watch?v=v-doYkBhP0Y 更多 »
【仰泳入门】4.鞭腿的本质，两个动作搞清楚鞭腿怎么踢｜梦觉教游泳
动大腿 甩小腿 连贯 同学们，练起来~ https://www.youtube.com/watch?v=NVSdCrztpyQ 更多 »
【游泳训练示范】短池8×50米自由泳，1分钟包干，游泳想进步，别整天只想动作怎么做，也要看看怎么训练
游泳想进步 别整天只想动作怎么做 也要看看怎么训练 https://www.youtube.com/watch?v=0jq28W_Nojk 更多 »
【仰泳入门】3.仰泳换气（水性练习）这句话我撂在这里，练不好换气就游不好仰泳！｜梦觉教游泳
我知道仰泳换气对很多同学来说非常困难 两个办法 坚持按步骤练习 受不了时戴鼻夹缓一缓 熟练之后非常无敌 加油~ https://www.youtube.com/watch?v=ZoZ-qK2ZiUY 更多 »
在游泳训练中，划水掌和脚蹼有些啥用？
这个视频略微超纲 特别是推水加速和手掌朝向变动的技巧 嗯…先练吧，有啥问题请多留言 我搜集搜集，一起给大家详细讲讲~ https://www.youtube.com/watch?v=xpF4eD9lYwk 更多 »
【仰泳入门】2.怎样躺着漂起来？漂起来后怎样站起来？水性练习：仰漂站立｜梦觉教游泳
不敢躺着漂起来的同学 躺着漂不平的同学 漂久了脖子痛的同学 漂起来后不知道怎么站起来的同学 看过来啦！！！ 水性过关的同学这个练习是没有任何难度的 水性还不行的同学，请看上一个视频~ https://www.youtube.com/watch?v=Qx9mZWf1dNU 更多 »
【仰泳入门】1.门槛｜梦觉教游泳
上一次的仰泳入门是好多年前拍的了 教学就像是历史，是需要通过不断的反思和总结 然后去更新的 希望对你有帮助 https://www.youtube.com/watch?v=oYIndEtht_o 更多 »
鞭状打腿的本质！两个动作，搞懂自由泳、仰泳和蝶泳的腿部动作｜梦觉教游泳
自由泳、仰泳、蝶泳的腿部动作 都是鞭状打腿 很多同学练起来总是很头疼 啊其实也没那么难 动作的要点和练习的步骤都在这儿 什么？累？ 那不正好锻炼效果好吗 https://www.youtube.com/watch?v=0CUeWgg3jJQ 更多 »
【美食】没错，年初八去吃了自助餐，甜品造型一流
时间：2021.2.19 地点：珠海市仁恒洲际酒店 菠萝超级好吃啊啊啊 https://www.youtube.com/watch?v=Tm_5_5QjqAM 更多 »