你訓練 LCM 還是 SCY? 什麼是DPS? 你曾經游泳過 FrIM 嗎? 我們在這裡為您提供了每個游泳術語,從循環遊泳到下降一組的含義。 有時會覺得游泳有自己的外語! 查看這些常見的游泳術語,以幫助您自信地進行訓練。 🤓 閱讀博客:章節:0:00 介紹 0:47 中風縮寫 2:37 鍛煉術語 7:23 訓練術語 11: … 更多 »
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游泳錐度的 4 個關鍵! [英語]
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如何在 90 秒內游得更快! [英語]
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什麼是 TAPER,為什麼游泳者需要它?! [英語]
為了在泳池中達到最佳表現,游泳者需要遵循錐形訓練計劃! #shorts 📲 MySwimPro 訓練應用程序:🏅 VIP Facebook 群組:🚀 7 天游泳更快指南:📚 像專業書一樣游泳:👕 獲取 MySwimPro 周邊商品:🏊 … 更多 »
A型游泳運動員需要這樣訓練! [英語]
計劃者和 A 型運動員,這個提高速度的策略適合您 – 查看游泳矩陣來計劃您的訓練! #shorts 📲 MySwimPro 訓練應用程序:🏅 VIP Facebook 群組:🚀 7 天游泳更快指南:📚 像專業書籍一樣游泳:👕 獲取 MySwimPr … 更多 »
如何衡量你的游泳效率 [英語]
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如何提高每次划水的距離 [英語]
想游得更快嗎? 增加你的每次擊球距離! 了解什麼是 DPS 以及如何改進它。 感謝 Airofit 贊助這個視頻! 使用代碼 MySwimPro 購買 Airofit 呼吸訓練器可節省 15%:🤓 閱讀博客:章節:0:00 介紹 0:31 什麼是 DPS? 2:22 為什麼 DPS 很重要 3:19 如何找到你的 DPS … 更多 »
如何完善您的流線型和游得更快! [英語]
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如果您想更好地游泳,請不要這樣做! [英語]
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為什麼不停地游泳會讓你變慢 [英語]
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