標籤歸檔: 游得更快

每個游泳者都應該知道的游泳術語 [英語]

你訓練 LCM 還是 SCY? 什麼是DPS? 你曾經游泳過 FrIM 嗎? 我們在這裡為您提供了每個游泳術語,從循環遊泳到下降一組的含義。 有時會覺得游泳有自己的外語! 查看這些常見的游泳術語,以幫助您自信地進行訓練。 🤓 閱讀博客:章節:0:00 介紹 0:47 中風縮寫 2:37 鍛煉術語 7:23 訓練術語 11: … 更多 »

游泳錐度的 4 個關鍵! [英語]

想要在泳池中達到最佳表現,教練在錐度時應該關注這4件事,讓他們的游泳者游得更快! #shorts 📲 MySwimPro 訓練應用程序:🏅 VIP Facebook 群組:🚀 7 天游泳更快指南:📚 像專業書籍一樣游泳:👕 獲取 MySwimPro 商品:&# … 更多 »

如何在 90 秒內游得更快! [英語]

準備好在 90 秒內變得更快了嗎? 專註於這兩件事,或者讓我們通過 MySwimPro 應用程序指導您更上一層樓! 在 www.myswimpro.com/elite 開始您的個性化訓練計劃 📲 MySwimPro 訓練應用程序:🤓 閱讀我們的博客:🏅 VIP Facebook 群組:&#x … 更多 »

如何提高每次划水的距離 [英語]

想游得更快嗎? 增加你的每次擊球距離! 了解什麼是 DPS 以及如何改進它。 感謝 Airofit 贊助這個視頻! 使用代碼 MySwimPro 購買 Airofit 呼吸訓練器可節省 15%:🤓 閱讀博客:章節:0:00 介紹 0:31 什麼是 DPS? 2:22 為什麼 DPS 很重要 3:19 如何找到你的 DPS … 更多 »

如何完善您的流線型和游得更快! [英語]

練習水中最快姿勢——流線型! 改善您的流線型,使其在每一面牆上變得更快、更高效。 向我們的贊助商@Therabody 致敬,感謝他們在游泳前後改善恢復並防止受傷。 查看我們最喜歡的用於緩解肌肉緊張和酸痛的設備:💪 🤓 閱讀博客:章節:0:00 介紹 0:24 什麼是流線型? 1:45 如何做流線型 3:36 … 更多 »

為什麼不停地游泳會讓你變慢 [英語]

是時候停止不停地游泳,並在有指導的鍛煉後開始! 向今天的贊助商@Therabody 致敬,感謝他們在游泳前後改善恢復和防止受傷。 看看我們最喜歡的緩解肌肉緊張和酸痛的裝置:💪 🤓 閱讀博客:章節:0:00 介紹 2:40 不停地游泳很無聊 3:42 你可以在高原上 5:21 你會游得更慢 7:53 你的受傷 … 更多 »