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【游泳示範】滾翻轉身還不熟練，那就慢點，先穩住再蹬池邊
標籤歸檔: 自由泳
如何提高每次划水的距離 [英語]
想游得更快嗎？ 增加你的每次擊球距離！ 了解什麼是 DPS 以及如何改進它。 感謝 Airofit 贊助這個視頻！ 使用代碼 MySwimPro 購買 Airofit 呼吸訓練器可節省 15%：🤓 閱讀博客：章節：0:00 介紹 0:31 什麼是 DPS？ 2:22 為什麼 DPS 很重要 3:19 如何找到你的 DPS … 更多 »
【游泳訓練示範】水好冷，不想下水怎麼辦？體現出智慧的方法來啦
氣溫15度 水溫不到18度 冷不冷？ 冷的 https://www.youtube.com/watch?v=-xetTE1qo7U 更多 »
【游泳訓練】恢復性訓練怎麼做？沉浸式400米自由泳
200米準備 4×50米自由泳腿和仰泳腿 400米自由泳連續游 https://www.youtube.com/watch?v=5DW8679YWZM 更多 »
寒冷的游泳氛圍 [英語]
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如何練習游泳的腳踝需要的柔韌性
游泳陸上訓練「腳踝柔韌性」開發打腿潛能增加打腿推進力====== 帶著思考教游泳，創作優質原創內容讓更多人學好游泳，愛上游泳！喜歡我的影片請幫我按贊留言+分享👍 訂閱後記得按下鈴鐺接收通知唷🔔 Thank you for watching, please subscribe if you like, and … 更多 »
當教練說我們在游泳練習場打比賽時…… [英語]
對教練來說「有趣」並不總是意味著對團隊「有趣」 😂#shorts 📲 MySwimPro 訓練應用程序：🏅 VIP Facebook 群組：🚀 7 天游泳更快指南：📚 像專業書一樣游泳：👕 獲取 MySwimPro 商品： 💨 … 更多 »
2022第一步，播種與收穫在不同季節，中間隔著時間叫堅持
你的熱愛終將美好====== 帶著思考教游泳，創作優質原創內容讓更多人學好游泳，愛上游泳！喜歡我的影片請幫我按贊留言+分享👍 訂閱後記得按下鈴鐺接收通知唷🔔 Thank you for watching, please subscribe if you like, and welcome to commen … 更多 »
2021年最後一游，成功無捷徑，堅持乃良策，伏久者，飛必高！
從堅持中收穫成果，從蛻變中汲取力量！ ====== 帶著思考教游泳，創作優質原創內容讓更多人學好游泳，愛上游泳！喜歡我的影片請幫我按贊留言+分享👍 訂閱後記得按下鈴鐺接收通知唷🔔 Thank you for watching, please subscribe if you like, and welcom … 更多 »
【全景視頻】帶同學們游個50米自由泳
好玩嗎？ 好玩下次帶大家多游會兒 浮板是被貓抓成這樣的… https://www.youtube.com/watch?v=NhxOQ9T6a4E 更多 »