哎呀,我覺得搞讀評論視頻好開心啊,再多搞幾期好不好? https://www.youtube.com/watch?v=pCG8DlwzPqY 更多 »
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讀評論2| Q & A
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如何設定SMART目標,改善海豚踢,為旱地訓練增加游泳 #AskASwimPro [英語]
在#AskASwimPro的這一集節目中:–如何設置SMART目標–如何為比賽日設置目標時間–如何提高水下海豚踢球–預熱,練習,主要設置,冷卻的比例#QUESTIONS:2: 05 –我如何決定在國民游泳比賽? 4:50 –我應該訓練自由泳以外的其他技巧嗎? 6:30 –您應該如何設定SMART目標! 10:20 –您如何為比賽設定良好的 … 更多 »