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蝶式飛不起來?沉不下去?看這邊!

這部影片不只是告訴各位如何把蝶式游的更好更是一個魚式游泳完整的教學流程示範讓你了解為什麼魚式游泳的教學比其他游泳教學好因為我們除了讓你學會動作更要懂得原理透過你的腦袋去修改身體的反應才能在短時間獲得明確的進步當你理解魚式游泳的學習方法你這樣可以學得更好更快 https://www.youtube.com/watch?v=yhyGgBeL1 … 更多 »

輕鬆有效的魚式游泳-這是一本很牛逼的游泳秘籍

內容簡介 · · · · · · 介紹「完全沉浸」(Total Immersion, TI)游泳訓練法,打破一般人對傳統游泳訓練的既有印象,重拾學習游泳的樂趣。 想學習蛙式、自由式卻不知該從何下手;已經到泳訓班受過訓練,也花費苦工不斷練習,為何泳技卻毫無進步?游泳高手們在水中悠遊如魚,為何我們在水中卻游得礙手礙腳?游泳不難入門,但想游得輕 … 更多 »