標籤歸檔: 20190127中部地區魚式游泳團練主題1掌握換氣轉頭連結回臂時機訓練吸和吐自然產生

換氣在水裡吐氣、轉頭回復不要想吸、嘴巴張開就好。 https://www.youtube.com/watch?v=hwpGygp3bcM 更多 »