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游泳 – 划船 – 踢板坐 [英语][GoSwim]

当你游泳时,会出现很多细微的细节,大脑无法处理太多。 这就是为什么练习划桨足够频繁,可以在您的手中建立一种意识感,因此他们只需找到保持水的最佳方式,而不必考虑它。 https://www.youtube.com/watch?v=uAeGxyPp8w4 更多 »