誰說蛙泳速度慢，或許你的方法不太對！ lswim 2018年4月23日 蛙泳 1,368 在四大泳姿中，蛙泳是借鑒青蛙游泳動作而生的一種游泳姿勢，也是最古老的一種泳姿。蛙泳呼吸方便、省力、實用性較高且在水中便於觀察和掌握方向，並能充分利用水的浮力使人體長時間漂游，是一種實用性很強的泳式。 蛙泳的呼吸較為簡單，容易掌握；同時蛙泳在游泳途中有短暫的休息瞬間，比較省力；此外，蛙泳對踝關節的靈活性要求比其它幾種泳姿要低，即便踝關節不容 … 更多 »
