游泳 – 所有泳姿 – 訓練段 [英語][GoSwim]

當您嘗試真正快速地學習游泳時，有時很難模擬您想要達到的速度。 一圈又一圈地游泳往往會使游泳者在比賽中需要更精確的地方比最高速度慢一點。

https://www.youtube.com/watch?v=KVk8av3s3K4