游泳 – 自由泳 – 單挑快速接球 [英語][GoSwim]

GoSwim 2009年5月13日 自由泳 44 瀏覽量

對於年輕游泳者來說，兩個最常見的問題是在自由泳中肘部下垂和在手臂位置太直時開始拉。 訪問我們的網站以了解有關此演習的更多信息。

https://www.youtube.com/watch?v=SJW8cE30wfM

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