在 GO SWIM SPRINT FREESTYLE 中，奧運會金牌得主和世界紀錄保持者 Roland Schoeman 分享了他用來發展他出色的自由泳技術的關鍵點。 Roland 的六個重點適用於各個級別的游泳者 – 新手到精英 – 您可以立即開始應用它們，下次您去游泳池時。 Roland 非凡的游泳鏡頭，結合清晰的分步指導，將幫助您將自由泳提升到一個新的水平。
https://www.youtube.com/watch?v=gCuTw9QY9Gw
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