如何與教練馬特·克雷迪奇 (Matt Kredich) 一起更好地游泳自由泳 [英語][Vasa Trainer]

美國領先的游泳教練 Matt Kredich(田納西大學)展示了如何通過減少游泳者在水中面臨的阻力來改善自由泳游泳。 他使用 Vasa Trainer 游泳凳來教授有效的自由式游泳技術,並使用適當的拉力。 游泳者、游泳教練和鐵人三項運動員將受益於學習在游泳池和鐵人三項游泳中游得更快所需的基本自由泳泳姿。 這個較短的視頻剪輯是冠軍製作公司 Kredich 教練出色的 DVD「技術自由泳」的一部分。 要購買完整的「技術自由泳」DVD,請訪問:……………………………….. ……………………………… 自 1988 年以來,Vasa 一直為運動、健身和 PT 康復生產高品質、「經過團隊和俱樂部測試」的運動器材. 幾十年來,世界各地的奧運級游泳運動員、游泳教練、鐵人三項運動員、鐵人三項教練和旱地體能教練都選擇 Vasa Trainer 和 Vasa Ergometers 作為「必備」訓練工具,以通過特定運動的力量、耐力、爆發力提高運動表現, 完善擊球技術。 Vasa 是游泳運動員、鐵人三項運動員、衝浪運動員、皮划艇運動員、獨木舟和 SUP 槳手、交叉裝配運動員、北歐滑雪運動員的中流砥柱,他們希望在運動表現和功能性健身方面獲得額外優勢。 有關 Vasa, Inc 的更多信息:網站:Facebook:Twitter:語音:1.800.488.8272

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關於 Vasa Trainer

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4 留言

  1. I am not convinced she is a swimmer based on how she did not keep a high elbow once he tried to make her grab the water / sweep back. You pull the most water through a stroke when you keep your forearm perpendicular to the floor. You also bear the most strength in your pull from this arm position.

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