如何成為一名優秀的游泳運動員 – 游得更快 [英語][Skills NT]

成為一名優秀的游泳運動員需要多長時間？ 好吧，這取決於您定義的「好」。 例如，邁克爾·菲爾普斯用了 8 年的時間才有資格參加 2000 年悉尼奧運會。 他7歲開始游泳，打破200米蝶泳世界紀錄時只有16歲。 所以如果你是邁克爾菲爾普斯，你今年 7 歲，那麼要想成為最好的，需要 9 年的時間。 但是，如果您不是邁克爾·菲爾普斯，您還不到 7 歲，並且您不一定想成為世界上最好的人呢？ 好吧，如果你從零開始，但你有最好的教練，可能是你自己，以及最好的學習態度，你只需花 20 小時的刻意練習就可以學會如何游泳幾圈。 從那時起，進展開始變得更加困難。 最困難的部分是進展不是線性的。 這意味著你可以全年非常努力地工作，但仍然比去年慢。 所以這取決於很多事情，比如你工作有多努力，你的基因有多好，但我認為最重要的是你尋找新方法變得更好的意願和謙遜。 請注意，我沒有提到年齡。 那是因為您可以在任何年齡學習如何游泳。 事實上，很多人對我們的視頻發表了評論，說他們從 60 歲或 70 歲開始學習游泳，現在愛上了這項運動。 當我 8 歲開始參加游泳比賽時，我花了大約 2 到 3 年的時間成為團隊中最快的游泳運動員之一。 令人驚訝的是，我不是最高、最強壯或最努力的人，但我可以設法游過我的大多數隊友。 我這樣做的唯一原因是我擁有團隊中最好的游泳技術之一。 我的技術讓我游得更快，比我的隊友更省力。 這也不是什麼秘密。 我最親密的朋友和兄弟在練習完善我們的技術後總是互相幫助。 這就是為什麼我總是說我們的專長是教授良好的游泳技術，這就是為什麼很多人寫評論感謝我們幫助他們提高技術。 遺憾的是，通過 youtube 我們只能幫助人們提供更一般的提示和建議。 為了真正幫助游泳者超越他們認為可能的範圍，我們需要親自分析他們的游泳能力。 這就是我們今年夏天舉辦游泳營的原因。 我邀請您加入我們整整一周以提高您的技術。 為了有時間關注每位運動員，我們只接受 15 到 20 名游泳運動員。 因此，請務必儘快與我們討論這個機會。 游泳營：您可以在此處了解更多信息並預訂位置： 泰國： 墨西哥：感謝收看！ 游得快！ .

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