3 能讓你游得更快的主要事情。 [英語][Skills NT]

我一直對日本游泳運動員感到驚訝。 他們不是最強或最高的，但他們似乎總能找到一種在最高水平上競爭的方法。 當我說最高級別時，我的意思是打破世界紀錄和奧運會獎牌。 所以當我聽說日本時代，當日本人主宰男子游泳時，我並不感到驚訝。 他們參加的第一屆奧運會是 99 年前的 1920 年加拿大奧運會。此時日本游泳運動員沒有一個晉級半決賽。 然而，十二年後一切都變了，他們贏得了男子項目六枚金牌中的五枚。 他們贏得了 18 枚可能的獎牌中的 11 枚。 那麼他們在這12年里做了什麼？ 主要是三件事，如果你想快速提高和減少時間，這三個仍然非常重要。 首先是他們與最好的游泳運動員競爭。 他們邀請了世界上最好的游泳運動員來日本比賽。 日本游泳運動員也參加了世界各地的比賽。 這場比賽伴隨著當時正在增長的強烈民族自豪感，讓日本游泳運動員非常渴望成功。 這種真正想要贏的感覺會讓你找到變得更好的方法。 第二件事是伸展和移動。 用日本時代的日本主教練松澤的話來說，「我們的游泳運動員的腳踝非常靈活，這讓他們可以毫不費力地用腳踢出很大的推進力。」 重要的是要注意，最好的游泳運動員，當然包括日本人，至今仍保持著出色的靈活性和機動性。 這為它們提供了更好的運動範圍，可以以很少有人能做到的方式在水中移動。 第三個原因，也是我覺得最有趣的一個原因是日本人使用水下攝影來研究他們游泳者的力學。 他們用它來改變他們的技術並永遠徹底改變游泳。 想像一下他們在競爭中的優勢。 當時的大多數游泳者從未在水下見過他們的技術。 他們看不到他們的胳膊或腿是如何在水中移動的。 他們不得不相信他們的教練，他們可能不在水裡，也看不到他們的水下技術。 快進近 90 年，大多數游泳者甚至從未見過自己在水下游泳的鏡頭。 自從我使用水下相機以來已經 8 年了，我已經改進並將繼續改進我的技術。 我哥哥和我多年來一直在研究許多游泳運動員的鏡頭，無論是專業人士還是初學者，我們已經成為這方面的專家。 現在我們想把它帶到另一個層次。 2019 年夏天，我們想帶 15 名游泳者參加游泳營。 本次夏令營將在泰國這些美麗的世界級訓練設施中舉行。 我們將集中精力讓這 15 名游泳運動員超越他們認為可能的水平。 無論您是想長距離游泳而不會感到疲倦，還是想在最好的活動中浪費時間，這都是您親自獲得我們幫助的機會。 游泳營：您可以在此處了解更多信息並預訂位置： 泰國：墨西哥：泰國見！ 游得快！ .

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