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2008年奧運會後，菲爾普斯失去了動力。 與女友妮可分手。 他迷路了。 「拿到8枚金牌後，還能做什麼？」 他問自己。 「有什麼理由再努力訓練 4 年？」 過了一會兒，他慢慢地開始用新的目標激勵自己。 就像成為有史以來獲得獎牌最多的奧運會運動員一樣。 並連續第三次贏得他最喜歡的賽事，200 蝶泳。 不管你信不信，這種感覺在競技游泳運動員中很 … 更多 »

你能幫助這位游泳者提高他的蝶泳水平嗎？ 我們建議伸出手，而不是向下，以提高效率！ #shorts 📲 MySwimPro 訓練應用程序：🏅 VIP Facebook 群組：🚀 7 天游泳更快指南：📚 像專業書一樣游泳：👕 獲取 MySwimPro 周邊商品：& … 更多 »

世界上最富有的游泳運動員是百萬富翁！ 你能猜出誰擁有最多的凈資產，以及他們是如何賺錢的嗎？ ? 3 號 10:41 2 號 11:46 1 號📲 MySwimPro 培訓應用程序：🏅 VIP Facebook 群組：🚀 7 天游泳更快指南：📚 像專業書籍一樣游泳：Ǵ … 更多 »

節奏和時機是關鍵因素，適當的蝴蝶在緊張和放鬆的交替序列中游泳。 結合生物力學、效率和代謝能力，推動游泳者在水中游泳。 如果呼吸，手臂划水和身體的時間正確，游泳者將獲得最大的收益。 以最小阻力向前運動。 游泳者常犯的一個錯誤是在吃麵包時把頭伸出太久。 這個缺陷破壞了身體水平位置，擾亂了手臂划水和身體海豚的時間。 我們經常將蝴蝶踢稱為身體海豚 … 更多 »

在這個視頻系列中，我們將學習如何游泳蝶泳。 在第一部分中，我們將學習體型技術。 請注意，Michaels 軀幹高高地浮在水面上。 他的頭部保持中立，頸部平坦。 吸氣，下巴稍微抬高或頭部傾斜。 這使他們能夠保持適當的水上身體線條，其特點是臀部位置較高，以最大限度地減少正面阻力。 在手臂划水的所有階段，邁克爾的背部和軀幹基本保持水平。 過度垂 … 更多 »

美國一直在游泳領域佔主導地位，還是有其他國家在追趕？ 發現歷史上的獎牌數量並找出美國如此強大的原因！ 🤓 閱讀博客：章節：0:00 介紹 0:48 獎牌結果 2:51 是什麼讓一個國家佔據主導地位 8:00 投資 MySwimPro 8:48 美國游泳體系結構 📲 MySwimPro 培訓應用程序：
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邁克爾菲爾普斯真的每天攝入 12,000 卡路里嗎？ 🤔 我們打破神話並解釋山羊吃什麼背後的科學以及它如何與他的訓練聯繫在一起。 章節： 0:00 介紹 0:36 游泳燃燒了多少卡路里 1:44 邁克爾·菲爾普斯吃了多少食物 3:42 為什麼邁克爾·菲爾普斯吃了這麼多 5:12 邁克爾·菲爾普斯現在吃什麼 📲 … 更多 »