國家健將級運動員教你學蛙泳，第二課蛙泳腿的教學。 更多 »
游泳初學者的第二課蛙泳腿的教學
標籤歸檔: 游泳入門
傅園慧來教你基礎輕鬆學游泳啦
傅園慧教游泳，輕鬆學游泳。 更多 »
游泳初學者第一課熟悉水性
雙旭，國家健將級游泳運動員 全國游泳錦標賽1500米自由泳第三名教你熟悉水性。 更多 »
超人滑行 —游泳初級教學篇
當我們解決了怕水的問題 並且學會了在水中憋氣之後 我們就需要開始真正的學習游泳了 首先 我們要學習的第一個動作 叫做「超人滑行」 雖然名字叫做「超人滑行」 但實際動作和超人的動作 還是有一點區別的 具體要怎麼做呢 我們來從手到腳的一步一步說 手 雙手伸直併攏 兩隻手上下疊在一起 胳膊 依然是剛才手的動作 我們把胳膊夾在頭的後面 保持胳膊肘 … 更多 »
帥度滿滿的泳姿 你也想學吧-不會很難哦!
帥度滿滿的泳姿 你也想學吧，不會很難哦!來跟魚式游泳陳俊勛開始學習游泳吧。 更多 »
水下高清解析，蛙泳腿動作講解—K爺游泳課
（加VX入交流群一起研究學習游泳小知識，群里有好多帥哥美女哦~-~） 微信：kyeswimming 公眾號：K爺游泳課 YouTube：K爺游泳課 抖音、微博、知乎: K爺游泳課 （視頻均為本人原創，未經同意嚴禁在其它平台轉載或用作商業用途，如有發現，立刻投訴侵權並保留追究法律權利） 你的蛙泳腿游得怎麼樣啦，腿有夾緊嗎哈哈~_~持續更新游 … 更多 »
最簡單的踩水方法，再也不擔心沉到水底了
【踩水教學】時長：2分56秒，踩水動作的講解，原來這麼簡單，非常適合初學者哦！ 更多 »
游泳需要準備的衣物用具
不論是剛學游泳的人還是經常參加游泳的活動者，都要準備一些必需的用具，這樣才能使游泳活動稱心如意地進行。 一、合身的游泳衣褲：游泳衣褲必須合身。如果太大，在游泳時容易兜水，以致加大身體負重和阻力，影響游泳動作。因此游泳衣褲要以穿在身上感到舒適為宜。至於質量，中老年人應選擇純毛或棉毛製品，以深色為宜。年輕人可選擇海灘式的尼龍游泳衣褲，顏色以鮮 … 更多 »
蛙泳手應該怎麼劃—K爺游泳課
很多小夥伴游蛙泳的時候手部會劃得幅度過大和過後就會造成身體下沉和划水效果較差，快來及時糾正，輕輕鬆鬆地游起來真正享受游泳的樂趣吧~！！ 公眾號：K爺游泳課 個人VX：kyeswimming（有游泳群哦歡迎來撩） YouTube：K爺游泳課 抖音、微博、知乎: K爺游泳課 所有視頻均為本人原創，未經同意禁止轉載，否則投訴侵權並保留追究法律權 … 更多 »
張遠教你如何使用浮板練習游泳動作
本期How視頻將為您帶來如何使用浮板練習游泳動作。 更多 »