在這個視頻中,邁克教練將教我們如何高效地游泳,而不會在游泳時感到筋疲力盡。 大多數新游泳者因不正確的踢腿和呼吸技巧而筋疲力盡,但通過此視頻,您將學習如何正確踢腿和呼吸。 訂閱並按鈴鐺圖標 :) 。 https://www.youtube.com/watch?v=kpluHmvj-BU 更多 »
自由泳
穩定軸心是身體旋轉基礎訓練!
你(妳)有用身體軸心在游泳嗎?只要訓練方式對了,就會事半功倍進步哦! https://www.youtube.com/watch?v=oJ4UfwcTWwA 更多 »
ISL Podcast Match 8評論 [英語][國際游泳聯盟]
NEW PODCAST即將來臨! 您是否已經看過第8場最熱的時刻? 讓我們與客人討論一下:倫敦游泳運動員悉尼·皮克雷姆(Sydney Pickrem)來自倫敦的咆哮教練,卡利神鷹隊的教練喬尼·斯金納(Jonty Skinner),東京青蛙隊的Togo Nagai經理,紐約斷路器隊的馬克·斯帕克曼(Marc Spackman)來自紐約的Br … 更多 »
ISL季節2全面比賽8天1 [英語][國際游泳聯盟]
在第8場比賽中,Cali Condors將需要防守。 到目前為止,這是一個很棒的經驗,但是神鷹可以保持高溫嗎? 接下來的第二天:在Instagram,Twitter和Facebook上關注我們,以獲取更多信息和最新消息: https://www.youtube.com/watch?v=kpT1E_QQ1RU 更多 »
ISL SEASON 2試玩者:完整比賽8 [英語][國際游泳聯盟]
在第8場比賽中,Cali Condors將需要防守。 到目前為止,這是一個很棒的經驗,但是神鷹可以保持高溫嗎? 第8場第1場比賽的現場直播將於1月16日格林尼治標準時間15:00開始,隨後是第2天,格林尼治標準時間17:00。在Instagram,Twitter和Facebook上關注我們,以獲取更多信息和最新消息: https://ww … 更多 »
【自由泳提高】27.滾翻轉身|夢覺教游泳
掌握基本技巧之後,平時多去練習才是正道! 加油~ https://www.youtube.com/watch?v=4tFDRd_8PSI 更多 »
ISL物理治療師播客 [英語][國際游泳聯盟]
參與者:東京青蛙的Sharon Fullin多倫多巨人的Kings Steph Coughlan跟隨我們在Instagram,Twitter和Facebook上獲取更多信息和最新消息: https://www.youtube.com/watch?v=M2c5sx7mwZE 更多 »
ISL Podcast與Toykio Frog Kings運動員 [英語][國際游泳聯盟]
讓我們問一下東京蛙王運動員關於游泳和運動的生活! 也許您對我們的客人有自己的問題? 莉亞·史密斯(Leah Smith)的ISL播客@ leahsmith19 Simona Kubova @simonabaumrtova https://www.youtube.com/watch?v=pGulfAanvGM 更多 »
啟動核心游泳, 讓動作更靈活穩定!
靠核心穩定動作,游泳就不會產生過多晃動! https://www.youtube.com/watch?v=0AczoP3HFFw 更多 »
Ryan Murphy仰泳分析| 瘋狂的技術 [英語]
瑞恩·墨菲(Ryan Murphy)是仰泳之王! 我們來分析一下使他的中風和仰泳開始如此難以置信的原因。 ______________________________________________加入我們的Facebook社區:➡️⬅️查看完整博客:➡️ … 更多 »









