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第183天，回來繼續訓練！【夢覺游泳減肥】
自由泳
第182天，在上海閑逛的第三天…【夢覺游泳減肥】
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第181天，在上海閑逛的第二天～【夢覺游泳減肥】
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地獄周！ 我一生中最艱苦的鍛煉！ [英語]
在#AskASwimPro的這一集中，我們正在談論地獄周！ 2020 MySwimPro地獄周開始於1月19日星期日至1月26日星期日！ 這項挑戰的目標是連續游泳7天！ 您可以做到嗎？不要忘記在MySwimPro應用程序中註冊「地獄周挑戰賽」！ 推薦的游泳裝備➡️⬅️______ … 更多 »
第180天，在上海閑逛一天～【夢覺游泳減肥】
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ISL拉斯維加斯亮點 [英語][國際游泳聯盟]
重溫拉斯維加斯大結局中最好的動作。 在Twitter上關注@iswimleague https://www.youtube.com/watch?v=BgDgW3VIqt4 更多 »
第179天，在迪士尼擠了一天…【夢覺游泳減肥】
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第178天，聞名而來，但感覺還是山姆比開市客好一些【夢覺游泳減肥】
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為什麼您需要在每次鍛煉中全部游泳4泳 [英語]
當您去游泳池時，您只是在不斷地來回遊泳嗎？ 您只知道如何游泳自由泳或前爬網嗎？ 如果是這樣，這並不能幫助您更快地游泳。 因此，我們希望為您提供幫助！ 在本視頻中，我們分享了您每次在水中游泳時都要進行全部4招的5個原因。 我們將討論這四個筆劃是什麼，如何入門，並展示一個示例初學者游泳鍛煉，其中包括我們在游泳池中討論的所有內容。 推薦的游 … 更多 »
如何提高漁獲量-EVF拳頭訓練 [英語]
本周鍛煉是使用Apple Watch上的MySwimPro完成的2500碼鍛煉。 在此視頻中，我們將概述鍛煉的策略，並引導您逐項分析此MySwimPro EVF鍛煉中捕獲的所有數據！ 推薦游泳裝備➡️⬅️不要錯過#WhiteBoardWednesday訂閱➡ … 更多 »