自由泳

歡迎觀看我們的鍛煉視頻！ 這次我們將專註於蝴蝶。 本次鍛煉的目的是通過將我們在其他視頻中的一些想法付諸實踐，幫助您游得更順暢、更快。 這項鍛煉的長度為 1,350 米或碼。 蝶泳不是一個容易游泳的泳姿，特別是對你的肩膀來說，所以一定要好好熱身。 免費 PDF 下載：此鍛煉是我們「每日鍛煉」計劃的一部分。 有了這個程序，您每次想游泳時都可以 … 更多 »

付費諮詢講解請加微信：mengjue333 更多游泳教學視頻，請關注 知乎：夢覺 微博：易夢覺 微信公眾號：夢覺教游泳，mengjue666 QQ群：夢覺教游泳 YouTube：夢覺教游泳 本視頻所有內容均為原創，對未經許可擅自使用、轉載者，本人保留追究其法律的權利。（其實先用的話，先找我說一下就好了，我很好說話的~）#夢覺教游泳# ht … 更多 »

和我們駐密蘇里州的大使Siphiwe Baleka一起，成為世界上50歲最快的人。 閱讀他的完整博客文章： https://www.youtube.com/watch?v=WQgO1ux5MOY 更多 »

學生Amy學習游泳，上課前中後的改變。 https://www.youtube.com/watch?v=W2bi7yp1ewg 更多 »

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我們對於訓練期的看法是要適合每個人所以你必須了解該如何決定每一個階段應該要練習什麼? 什麼是你進階的判斷標準試著自己學習嘗試錯誤找到最適合你的訓練模式哦!! https://www.youtube.com/watch?v=E8Ela1Z92hE 更多 »

對於游泳界來說，2019 年將是非常強勁的一年。 世界各地的優秀游泳運動員將準備參加 2020 年東京奧運會，許多其他運動員將獲得新的個人最佳成績。 長球場世錦賽將在韓國光州舉行。 在這次會議上，我們可以看到明年奧運會可能發生的事情。 Skills N Talents 將發布更多視頻來幫助您提高技術、心理準備甚至受傷情況。 今年夏天，我們 … 更多 »

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水的特性之一是具有反射性。 我發現這在很多層面都是正確的。 在水中，您可以真正看到比鏡子更好的自己。 衣服不多，沒有借口，沒有干擾。 在水中，你反對自己。 您的游泳者類型反映了您在游泳池外的身份。 游泳池裡的一切都出來了：紀律、心態、韌性、同情心、慷慨和耐心都是顯而易見的。 這不是關於你有多快，而是關於你是什麼樣的游泳者，你是什麼類型的人 … 更多 »