https://www.youtube.com/watch?v=LIcO7Nz2ymE 更多 »
梦觉教游泳 — “踩水”之三：深水区的中级踩水
自由泳
梦觉教游泳 — “水性入门”之六：蹬边下潜
https://www.youtube.com/watch?v=ckEyrR4CbaU 更多 »
梦觉教游泳 — “水性入门”之八：水下潜泳
https://www.youtube.com/watch?v=WCi8azKu50M 更多 »
梦觉教游泳 — “水性入门”之七：水下倒立
https://www.youtube.com/watch?v=IDKH60E3qNI 更多 »
梦觉教游泳 — “水性入门”之五：前滚翻和后滚翻
https://www.youtube.com/watch?v=fPLJZwrvxQY 更多 »
梦觉教游泳 — “水性入门”之四：仰漂站立
https://www.youtube.com/watch?v=TbaFpeQbU9A 更多 »
梦觉教游泳 — “水性入门”之三：仰头换气
https://www.youtube.com/watch?v=ok8KPWMqNqk 更多 »
梦觉教游泳 — “水性入门”之二：漂浮站立
https://www.youtube.com/watch?v=c885Gm0cdaM 更多 »
梦觉教游泳 — “水性入门”之一：憋气
https://www.youtube.com/watch?v=QV0og5y2nTY 更多 »
自由泳转身技术之靠边
自由泳转身技术之靠边，转身，蹬壁一条龙。要注意的地方请仔细观看视频。翻译来自全浸游泳大熊 更多 »