自由泳

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你学了游泳然后被教练丢包?? 连一点机会都没有?? 还是你觉得没进步然后练了也没用?? 鱼式游泳教练都会提供团练的机会参加练习可以确保练习成果不会随着时间而流失而且学习鱼式继续练习不会像是到处团练受到不同游泳流派影响所以一定要把握机会或是问问你的教练有没有团练哦!! https://www.youtube.com/watch?v=cCqu … 更多 »

我们已经谈到了自由泳中身体旋转的重要性。 我答应发布一个关于练习的视频，以帮助您正确旋转。 这里是！ 我们将进行三个练习。 第一个与自由泳非常相似，但不使用手臂。 由于您不必担心手臂，您可以更好地专注于旋转。 用力踢腿试试这个练习。 你会发现没有手臂就更难保持漂浮状态。 如果您发现停留在水面上会分散注意力，而您只想专注于旋转，请尝试使用鳍 … 更多 »

在本视频中，您将学习如何获得正确的游泳踢腿技术。 您将了解游泳技术的主要组成部分，并开始享受游泳的乐趣。 首先，我会给你重要的游泳技巧，以踢球技术。 如何开始踢腿运动并进行有力而正确的踢腿。 这是每个初学者游泳者的第一要素。 然后，您将获得一个秘密技巧，如何让您的游泳更快更轻松。 通过遵循这些提示，您会注意到您的游泳速度会增加多少倍！ 如 … 更多 »

查看更多蛙泳水下拉力视频 – 免费获得 GoSwim.tv 会员资格，每周都会收到一个新主题 – 当我们教游泳者如何进行正确的蛙泳水下拉力时，这不仅仅是关于顺序，而是关于定时。 为什么这样做：这是一种简单的方法，不仅可以教游泳者水下拉力，还可以教他们一切都有一个“系统”。 我们越年轻，我们就能教会游泳运动员伟大的不 … 更多 »

每次有学员要求湿背秀的时候就是教练要绞尽脑汁想点子的时候不过也不错可以培养使用剪辑软体的功力喜欢模仿的教练们赶快追上啊!! 别再叫人做了很简单的~~呵呵最近新增技术：放大画面Level Plane by Riot YouTube音乐库: 作者其他背景音乐作品播放清单: YouTube音乐库台湾香港- Follow Us YouTube: … 更多 »

20 多年的游泳世界经验告诉我，要想获得长久成功的游泳生涯，必须具备 6 项主要技能。 1- 适应性 水不是人类的自然栖息地，因此对于游泳者来说，在水中度过的时间越长，在水中的感觉就会越好。 2- 技术 动觉智能、移动性和呼吸控制是良好游泳技术的最重要因素。 3- 耐力 在不停止或减速的情况下，您可以快速游多长时间显然很重要。 其中一些受 … 更多 »

游泳一家人好！ 这是我们的第一个全球挑战！ 规则：视频必须在周六晚上 11:59 山时间之前提交。 视频必须是单次拍摄。 获胜者将是一个能用一根手指不停地旋转棋盘更长时间的人。 提交说明。 选项 1：您可以将您的视频上传到 facebook 并使用标签#SkillsNTChallenge 并标记我们@skillsntalents 选项 2 … 更多 »

Skills NT Shop：成为我们的 Patreon： Instragram：我们最喜欢的泳装：使用此代码“SKILLSNT”可享受 10% 的折扣 感谢观看！ 游得快！ . https://www.youtube.com/watch?v=rhomNNtVUPs 更多 »