你需要非常小心地進行這個練習。 它很複雜，應該先在沒有重量的情況下練習。 話雖如此，這是一項出色的全方位運動。 它特別有利於創造肩部和核心穩定性。 快速游泳必不可少的兩件事。 每隻手臂做 5 次這樣的動作會讓你的血液泵血！ 享受！ #Shorts #Swimming 如果你喜歡游泳，你會喜歡我們的網頁：Tik tok：我們最喜歡的亞馬遜產 … 更多 »

無需購物，直到跌落，而是在2020年11月27日星期五進行游泳或旱地鍛煉，在社交媒體上分享它，您將有機會贏得Garmin Forerunner 745！ info️此贈品由Garmin贊助。 https://www.youtube.com/watch?v=WEHVt0zeUQg 相關推薦: #BlueFriday Apple … 更多 »

ISL第2季結束了。 快樂的時刻，悲傷的時刻，喜悅和眼淚。 我們在一起經歷的一切，過去幾周所經歷的一切將永遠留在我們的心中。 謝謝團隊能源標準隊，水上百夫長隊，卡利神鷹隊，DC三叉戟隊，東京青蛙國王隊，多倫多巨人隊，鐵杆，倫敦咆哮隊，洛杉磯潮流隊，紐約斷路器隊！ 謝謝您這個不可思議的季節。 讓我們再見面吧！ 而且請不要忘記：比賽可能已經結 … 更多 »

亞當·皮特（Adam Peaty）的賽季非常棒，難怪他在100M蛙泳比賽中創造了2項世界紀錄。 半決賽中有55.49秒，而在決賽中他以55.41秒的驚人時間擊敗了對手。 這真是一個驚人的時刻！ 恭喜亞當！ #ISL #AquaPower＃ISL2020＃ISwimLeagueS02 #ISwimLeague https://www.you … 更多 »

2020年ISL決賽，Kliment Kolesnikov在4x100m混合泳接力賽中打破了男子100m仰泳世界紀錄！ ______________________________________________加入我們的Facebook社區：➡️⬅️推薦的游泳裝備➡& … 更多 »

Caeleb Dressel在2020 ISL決賽中的另一個世界紀錄。 我們打破了他的比賽，並分享了我們認為Caeleb在2021年的能力。縮略圖圖片：國際游泳聯盟____________________________________________加入我們的Facebook社區：➡️⬅ … 更多 »

亞當·皮基（Adam Peaty）在ISL決賽中創下了他的第13個世界紀錄，在100m蛙泳中達到了瘋狂的55.41！ 縮略圖圖像：國際游泳聯盟____________________________________________加入我們的Facebook社區：➡️⬅️推薦的游泳裝備 … 更多 »

打破100m IM世界紀錄僅1周，Caeleb Dressel再次做到了！ 我們比較兩個種族。 縮略圖圖像：國際游泳聯盟____________________________________________加入我們的Facebook社區：➡️⬅️推薦的游泳裝備➡&#x … 更多 »

Caeleb Dressel在此期間進入了全獸模式。 ISL總決賽的100米蝶泳！ 觀看他破紀錄的游泳比賽以及我們對他瘋狂技術的分析！ 縮略圖圖像信用：國際游泳聯盟____________________________________________加入我們的Facebook社區：➡️⬅ … 更多 »

卡利神鷹隊（Cali Condors）在ISL決賽的4x100m女子混合泳接力賽中擊敗了比賽，並刷新了世界紀錄！ 縮略圖照片信用：國際游泳聯盟____________________________________________加入我們的Facebook社區：➡️⬅️推薦的游泳裝備 … 更多 »

莉莉·金（Lilly King）向我們展示了為什麼她是世界上最好的游泳者之一，並以1：02.50秒的成績在100M蛙泳中排名第一！ 她為卡利·康多斯帶來了15分。 神話般的勝利！ https://www.youtube.com/watch?v=kWBKweLYMXw 相關推薦: ISL SEASON 2 FINAL DAY 2 TOP M … 更多 »

簡短而瘋狂，讓我們記住「決賽第二天」的最佳時刻！ #ISL #AquaPower＃ISL2020＃ISwimLeagueS02 #ISwimLeague https://www.youtube.com/watch?v=LdSSNIB-1t0 相關推薦: 倫敦倫敦咆哮教練的精彩演講 [英語][國際游泳聯盟] ISL第2賽季最後一天：摘要 [ … 更多 »

此決賽中最好的比賽之一！ 在100M蛙泳比賽中，莉莉·金（Lilly King）絕對壓倒了她的競爭對手，並以1：02.50秒獲得了自信的勝利。 我們喜歡這場比賽！ 你是否？ #ISL #AquaPower＃ISL2020＃ISwimLeagueS02 #ISwimLeague https://www.youtube.com/watch?v … 更多 »

卡利·康多爾斯（Cali Condors）竭盡所能贏得本屆ISL決賽。 看到他們的精彩表演令人感到滿意。 你們都應該得到這個獎盃！ #ISL #AquaPower＃ISL2020＃ISwimLeagueS02 #ISwimLeague https://www.youtube.com/watch?v=EK5RZITGXpc 相關推薦: IS … 更多 »

擁有更多世界紀錄的游泳又是美好的一天！ 看看最後一天2的亮點#ISL #AquaPower＃ISL2020＃ISwimLeagueS02 #ISwimLeague https://www.youtube.com/watch?v=_tbxJepQGsE 相關推薦: 倫敦倫敦咆哮教練的精彩演講 [英語][國際游泳聯盟] ISL第2賽季最後一天 … 更多 »