学生Amy学习游泳，上课前中后的改变。 https://www.youtube.com/watch?v=W2bi7yp1ewg 相关推荐: 方法对了，缩短学习时间！ 2016年3月29日 2017/10/05 烟郎教练在基隆和平岛海域自主训练 理解学习技巧、游泳就会快速进步！ 鱼式游泳运用科学物理原理方式训练，在短短一小时上课时间能改变多 … 更多 »

美女健身，美女示范13个腹肌人鱼线动作健身视频，想健身的你值得拥有。13 Abs Workout Routines 相关推荐: 通过这些30分钟的练习让您感受水的温暖-Alex Kostich 泳姿、平衡、水感，如何通过训练快速提升 如何使用浮板练习腿部动作 更多 »

乐游指南，从零开始学游泳，今天来学习蝶泳，先从蝶泳姿势学习。 相关推荐: 蝶泳半陆半水姿势学习-蝶泳入门-乐游指南 蝶泳手部动作和腿部动作配合-乐游指南 蝶泳水中辅助练习-乐游指南 仰泳的陆地泳姿练习-乐游指南 仰泳的半陆半水的泳姿练习-乐游指南 游泳肌肉群针对性练习-乐游指南 自由泳半陆半水练习-自由泳入门-乐游指南 自由泳水中练习-自 … 更多 »

趣游泳自由泳基础课程系列包括水中行走，搅水培养水感，憋气及呼吸，扶池边漂浮，抱膝浮体和漂浮等熟悉水性视频。游泳初学者推荐入门教程。 相关推荐: 搅水培养水感-趣游泳自由泳基础课程熟悉水性篇 憋气及呼吸-趣游泳自由泳基础课程熟悉水性篇 抱膝浮体-趣游泳自由泳基础课程熟悉水性篇 水中漂浮-趣游泳自由泳基础课程熟悉水性篇 水中行走-趣游泳自由泳 … 更多 »

我们来看看小朋友从不用浮板训练每周上课一次偶尔缺课、请假经过一年多的练习能达成什么样的结果~~ https://www.youtube.com/watch?v=ODa2Cpvyxto 相关推荐: 61. 培养孩子水性之四—跳水篇—阳文滨游泳工作室 59.培养孩子水性之三—发射飞弹，推力训练篇—阳文滨游泳工作室 72 … 更多 »

付费咨询讲解请加微信：mengjue333 更多游泳教学视频，请关注 知乎：梦觉 微博：易梦觉 微信公众号：梦觉教游泳，mengjue666 QQ群：梦觉教游泳 YouTube：梦觉教游泳 本视频所有内容均为原创，对未经许可擅自使用、转载者，本人保留追究其法律的权利。（其实先用的话，先找我说一下就好了，我很好说话的~）#梦觉教游泳# ht … 更多 »

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我们对于训练期的看法是要适合每个人所以你必须了解该如何决定每一个阶段应该要练习什么? 什么是你进阶的判断标准试着自己学习尝试错误找到最适合你的训练模式哦!! https://www.youtube.com/watch?v=E8Ela1Z92hE 更多 »

对于游泳界来说，2019 年将是非常强劲的一年。 世界各地的优秀游泳运动员将准备参加 2020 年东京奥运会，许多其他运动员将获得新的个人最佳成绩。 长球场世锦赛将在韩国光州举行。 在这次会议上，我们可以看到明年奥运会可能发生的事情。 Skills N Talents 将发布更多视频来帮助您提高技术、心理准备甚至受伤情况。 今年夏天，我们 … 更多 »

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水的特性之一是具有反射性。 我发现这在很多层面都是正确的。 在水中，您可以真正看到比镜子更好的自己。 衣服不多，没有借口，没有干扰。 在水中，你反对自己。 您的游泳者类型反映了您在游泳池外的身份。 游泳池里的一切都出来了：纪律、心态、韧性、同情心、慷慨和耐心都是显而易见的。 这不是关于你有多快，而是关于你是什么样的游泳者，你是什么类型的人 … 更多 »

以下是您可以戴上和使用泳帽的 12 种新方法。 第一个是有用的，其他的主要只是为了好玩。 如果您想购买我们的一些泳帽，请单击此处：。 https://www.youtube.com/watch?v=Jj3ereQe128 相关推荐: 自由泳锻炼使游泳更顺畅、更快 #12。 初学者和高级游泳者 [英语][Skills NT] 蝴蝶模拟锻炼 … 更多 »

游泳者是一个非常有野心的人，但是很多时候，我们会咬的东西比我们可以咀嚼的更多。 没有计划的解决方案只是一厢情愿，因此为自己设置SMART目标非常重要。 方法如下：如果想要长期成功，请明确要完成的目标。 在设定目标时，至关重要的是要在您的方法中对其进行定义和有条不紊。 为了帮助您成功，请使用SMART（特定，可衡量，可实现，相关和有时间限制 … 更多 »

要在游泳时达成全神贯注感受身体与水的互动不是一件简单的事情我们在长时间的练习后如何缩短流程快速的进入这个状态您可以用一系列的检查清单来达成不要相信有些教练在网上的文案唯有自己设计出适合自己的清单你才有可能成功的进入这个状态 https://www.youtube.com/watch?v=SzKZW4TE150 相关推荐: 全民健身游泳计划 更多 »