世界级游泳运动员本·普罗（Ben Proud）（Instagram：@benproud）在伦敦峰会上发表讲话。 趣闻：本是2017年世界50米蝶泳冠军，并拥有两项英国国家纪录。 我们为您感到骄傲。 。 https://www.youtube.com/watch?v=76HfmhFTnTY 相关推荐: 乔什·普雷诺特（Josh Prenot … 更多 »

一位世界级游泳运动员Femke Heemskerk（Instagram：@femheemskers）在伦敦峰会上分享了她的想法。 有趣的事实：尽管Femke的相机上充满了令人难以置信的热能，但当涉及到泳池时，她并不是一个令人讨厌的人。 Femke Heemskerk是“三个不同事件中的五次全国纪录保持者”（SwimSwam）。 https … 更多 »

世界级游泳选手Mark Szaranek（Instagram：@markszaranek）谈论了ISL的新概念。 有趣的事实：马克·斯威姆斯（Mark Swims）在佛罗里达大学任教，所以对他来说，基于团队的比赛简直是小菜一碟。 https://www.youtube.com/watch?v=5qwJc7xEZKo 相关推荐: 瑞恩·墨菲 … 更多 »

如果您有泡沫轴或正在考虑购买一个，但您不知道如何使用它或它如何提供帮助，那么此视频适合您。 这里有一个简短的例行程序，您可以按照它来放松紧绷的肌肉。 但首先让我们了解泡沫轴的作用，它如何帮助以及要避免哪些错误。 如果您想跳到例程，请转到视频中的这一分钟。 当您游泳时，您的肌肉会不断分解。 正如 runnersconnect.net 的 J … 更多 »

和我们驻俄勒冈州的大使朱莉·卡玛特（@summerjulep）一起为她进行一次典型的培训！ 阅读她的完整博客文章：。 https://www.youtube.com/watch?v=sJxH2NiJIAQ 相关推荐: 在水中找到一条鱼的喜悦朱莉·卡玛特（Julie Kamat）访谈 [英语] Sarah Iepson如何使用MySwimP … 更多 »

欢迎观看我们的锻炼视频！ 这次我们将专注于蝴蝶。 本次锻炼的目的是通过将我们在其他视频中的一些想法付诸实践，帮助您游得更顺畅、更快。 这项锻炼的长度为 1,350 米或码。 蝶泳不是一个容易游泳的泳姿，特别是对你的肩膀来说，所以一定要好好热身。 免费 PDF 下载：此锻炼是我们“每日锻炼”计划的一部分。 有了这个程序，您每次想游泳时都可以 … 更多 »

付费咨询讲解请加微信：mengjue333 更多游泳教学视频，请关注 知乎：梦觉 微博：易梦觉 微信公众号：梦觉教游泳，mengjue666 QQ群：梦觉教游泳 YouTube：梦觉教游泳 本视频所有内容均为原创，对未经许可擅自使用、转载者，本人保留追究其法律的权利。（其实先用的话，先找我说一下就好了，我很好说话的~）#梦觉教游泳# ht … 更多 »

和我们驻密苏里州的大使Siphiwe Baleka一起，成为世界上50岁最快的人。 阅读他的完整博客文章： https://www.youtube.com/watch?v=WQgO1ux5MOY 相关推荐: MySwimPro故事– Siphiwe Baleka大使| 密苏里州斯普林菲尔德 [英语] Siphiwe Baleka R … 更多 »

学生Amy学习游泳，上课前中后的改变。 https://www.youtube.com/watch?v=W2bi7yp1ewg 相关推荐: 方法对了，缩短学习时间！ 2016年3月29日 2017/10/05 烟郎教练在基隆和平岛海域自主训练 理解学习技巧、游泳就会快速进步！ 鱼式游泳运用科学物理原理方式训练，在短短一小时上课时间能改变多 … 更多 »

美女健身，美女示范13个腹肌人鱼线动作健身视频，想健身的你值得拥有。13 Abs Workout Routines 相关推荐: 通过这些30分钟的练习让您感受水的温暖-Alex Kostich 泳姿、平衡、水感，如何通过训练快速提升 如何使用浮板练习腿部动作 更多 »

乐游指南，从零开始学游泳，今天来学习蝶泳，先从蝶泳姿势学习。 相关推荐: 蝶泳半陆半水姿势学习-蝶泳入门-乐游指南 蝶泳手部动作和腿部动作配合-乐游指南 蝶泳水中辅助练习-乐游指南 仰泳的陆地泳姿练习-乐游指南 仰泳的半陆半水的泳姿练习-乐游指南 游泳肌肉群针对性练习-乐游指南 自由泳半陆半水练习-自由泳入门-乐游指南 自由泳水中练习-自 … 更多 »

趣游泳自由泳基础课程系列包括水中行走，搅水培养水感，憋气及呼吸，扶池边漂浮，抱膝浮体和漂浮等熟悉水性视频。游泳初学者推荐入门教程。 相关推荐: 搅水培养水感-趣游泳自由泳基础课程熟悉水性篇 憋气及呼吸-趣游泳自由泳基础课程熟悉水性篇 抱膝浮体-趣游泳自由泳基础课程熟悉水性篇 水中漂浮-趣游泳自由泳基础课程熟悉水性篇 水中行走-趣游泳自由泳 … 更多 »

我们来看看小朋友从不用浮板训练每周上课一次偶尔缺课、请假经过一年多的练习能达成什么样的结果~~ https://www.youtube.com/watch?v=ODa2Cpvyxto 相关推荐: 61. 培养孩子水性之四—跳水篇—阳文滨游泳工作室 59.培养孩子水性之三—发射飞弹，推力训练篇—阳文滨游泳工作室 72 … 更多 »

付费咨询讲解请加微信：mengjue333 更多游泳教学视频，请关注 知乎：梦觉 微博：易梦觉 微信公众号：梦觉教游泳，mengjue666 QQ群：梦觉教游泳 YouTube：梦觉教游泳 本视频所有内容均为原创，对未经许可擅自使用、转载者，本人保留追究其法律的权利。（其实先用的话，先找我说一下就好了，我很好说话的~）#梦觉教游泳# ht … 更多 »

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