2008年北京奥运会男子4x100m自由泳接力赛是有史以来最具标志性的比赛之一。 我们将详细介绍美国队如何取得史诗般的胜利！ 观看2008北京奥运会➡️令人难以置信的比赛录像。 另请注意：白板上显示Jason Lezak的总时间为47.06的错误，应显示为46.06。 _____________________ … 更多 »
有史以来最出色的游泳成绩（北京，2008年）| 白板星期三 [英语]
(20) 鱼式游泳初学者男女大不同自学者-常见动作修正方式
是否有人告诉你你的手要保持水平如果没有检查的方法那有讲跟没讲是一样的而且经过你的验证是不是脚还是下沉的呢?? 本影片提供两个不同的检查法让你真正学会游泳而不再只能靠教练告诉你感谢李小姐同意上传分享李小姐没有上过鱼式游泳的课程 https://www.youtube.com/watch?v=WaRVovCAzUo 相关推荐: 鱼式游泳201 … 更多 »
梦觉教你蝶泳腿部练习
泳是所有泳姿里面力量门槛最高的。 力量门槛最高是什么意思呢？ 就是又自由泳，仰泳，蛙泳，放松到极限，蝶泳同样放松到极限，但它是最最最累的。 为什么呢？因为蝶泳必须要出水面。 那练蝶泳需要一些什么门槛呢? 首先，水性。这是必不可少的。 还有一些就是自由泳的基础，划手，还需要一定的身体配合协调性。 我们游蝶泳的时候，手入水打一次腿，出水打一次 … 更多 »
goswim 蛙泳收腿练习
注意大腿的位置，而不是收脚掌；减少阻力比增加推进力更重要。 在练习蛙泳打腿的时候，关注打腿产生的阻力和推进力一样重要，通过减少打腿的阻力，你的蛙泳会更有效率。这个视频练习主要帮助你关注收腿时大腿的角度，观看本视频了解更多精彩内容。 相关推荐: GoSwim 仰泳之手过中线 Goswim 教你蝶泳之眼睛出水 蛙泳腿中那些奇怪的细节，你留意到 … 更多 »
韩国网红美女教练教你蝶泳3
韩国网红美女教练教你蝶泳3，蝶泳踢腿+滑行练习。韩语无翻译。 相关推荐: 韩国网红美女教练教你蝶泳1 韩国网红美女教练教你蝶泳5 韩国网红美女教练教你蝶泳2 韩国网红美女教练教你蝶泳4 蝶泳踢腿-C.swim 韩国美女教你蝶泳2-SHC 韩国美女教你蝶泳3-SHC 韩国美女教你蝶泳4-SHC 韩国美女教你蝶泳6-SHC 更多 »
高阶自由泳的奥秘，来源于这2个无手无腿模式的练习
初学的时候，自由泳可算是最好上手的咯，可当能游个小距离的时候，这时候初看动作，嗯，还可以。其实呢，在划水与打腿这两大重点上，还存在着很严重的问题，无论怎么都游不快 ，划水打腿不前进……. 明明这么拼命的在划在打腿，怎么就是 游 不 动，没有做到有效，就算你再怎么做拼命三郎，也都是白费力气~，所以今天的两个练习，就是 … 更多 »
埃里卡·布劳恩（Erika Braun）（世界纪录保持者）|世界银行 #AskASwimPro表演 [英语]
在#AskASwimPro节目的这一集中，我们与佛罗里达州奥兰多市的Erika Braun一起参加泛美大师游泳锦标赛。 埃里卡·布劳恩（Erika Braun）是世界一流的大师级游泳选手，拥有多项国际泳联大师世界纪录。 她在北卡罗来纳州游泳，并参加了2012年美国奥林匹克游泳比赛！ “找到一组您喜欢的有趣的人，并且有一个很好的教练程序。 … 更多 »
Chloe Sutton教你快速自由泳的自由泳呼吸技术
Chloe Sutton教你快速自由泳的呼吸技术。2018-08-13更新高清视频翻译来自全浸游泳大熊。 相关推荐: Chloe Sutton教你快速自由泳的抓抱水技术 Chloe Sutton让你自由泳游的更快的3个技巧 Chloe Sutton 自由泳之呼吸技巧 梦觉教你自由泳两侧换气 自由泳双侧换气真的那么难吗？ 常做这几个动作，会 … 更多 »
梦觉教你自由泳两次划手和两次腿
有很多人说这个打腿和划手，腿总是乱总是找不到节奏，应该怎么办？ 实际上两次打腿两次划手是最好找节奏的。 但有些人总是会说，我的腿停不下来这是什么情况。 你是害怕呛水，总想让自己浮在水面上，这是不可能的。 总想浮在水面上，你就总要用力往下压，那就会很累动作也慢不下来。 那怎么样才能慢下来? 首先你要学会憋气和漂浮，而且是在浅水区。 你得学会 … 更多 »
游泳后要不要滴眼药水
关于眼睛是否会受感染这个问题，我们详细咨询了许多有关临床经验的眼科医生。医生表示，每到夏天，眼科常会接诊一些因为游泳而眼睛感染的患者。这些患者在游泳后出现急性结膜炎，如有眼红、眼痛、流泪、眼角肿痛等症状，比较敏感的患者在游泳后几个小时就会如此，而有些人可能隔夜才出现症状。 如果眼睛进水，游泳后可以滴眼药水 对于泳池的细菌是否会伤害眼睛，游 … 更多 »
韩国网红美女教练教你蝶泳2
韩国网红美女教练教你蝶泳2，蝶泳踢腿练习，海豚腿练习。韩语无翻译。 相关推荐: 蝶泳踢腿-C.swim 韩国网红美女教练教你蝶泳1 韩国网红美女教练教你蝶泳5 韩国网红美女教练教你蝶泳3 韩国网红美女教练教你蝶泳4 韩国美女教你蝶泳2-SHC 韩国美女教你蝶泳3-SHC 韩国美女教你蝶泳4-SHC 韩国美女教你蝶泳5-SHC 更多 »
蛙泳之快速前插练习
蛙泳需要快速的手部动作，单大多数选手的手部动作仍然很慢，快速前叉练习可以帮助你提高蛙泳手部动作。观看本视频了解更多精彩内容，翻译来自全浸游泳大熊。 相关推荐: GoSwim 仰泳之手过中线 Goswim 教你蝶泳之眼睛出水 Dave Scott 教你自由泳之出水 沈教练教你自由泳之陆地高肘移臂练习 Dave Scott 教你自由泳之移臂轨 … 更多 »
57.培养孩子水性—漂浮篇—阳文滨游泳工作室
说明:107.8.13培养孩子水性—漂浮篇光会埋头入水吐气，出水吸气，还不够喔！脚能离开池底，摆脱地心引力，漂浮起来，那不但厉害，而且好玩多了！循序渐进的漂浮游戏，不会枯燥乏味，小朋友都很喜欢喔！欢迎订阅并分享喔！阳文滨游泳工作室0988537641 https://www.youtube.com/watch?v=H0StNQ … 更多 »
梦觉教你自由泳手和腿的配合
关于自由泳手和腿的配合，不要去想着手怎么样去配合腿。 要想着打腿和转体，然后转体和划手之间的配合动作。 在前交叉的情况下，入水这个手打反侧的腿。 不可能入水的时候打同侧的腿，你会感觉无比的别扭，就像你同手同脚走路一样。 看着入水的时候打得哪个腿？ 明不明显？ 再看一下四次腿两次划手，划一次手打两次腿停一下。 四次腿还有另外一种打法。 再看 … 更多 »
韩国网红美女教练教你蝶泳1
韩国网红美女教练教你蝶泳1，蝶泳单脚踢腿练习。韩语无翻译。 相关推荐: 韩国网红美女教练教你蝶泳5 韩国网红美女教练教你蝶泳2 韩国网红美女教练教你蝶泳3 韩国网红美女教练教你蝶泳4 蝶泳踢腿-C.swim 韩国美女教你蝶泳2-SHC 韩国美女教你蝶泳3-SHC 韩国美女教你蝶泳4-SHC 韩国美女教你蝶泳6-SHC 更多 »