完美運動(蝶泳) [英語][Skills NT]

娛樂、心理健康、長壽、增加肌肉質量和心血管耐力。 這些是完美運動應該給您帶來的主要好處。 我們將看到每一個好處以及為什麼我花了 20 多年的時間認為蝶泳不適合我。 一些頂級蝶泳技巧提示是: 1- 身體的重心靠近肚臍,但浮心更靠近肺部。 重力希望這兩個點對齊。 蝶泳時,您將用身體將浮力中心推到重心以下。 然後重力,你的手臂和你的腳會幫助你上 … 更多 »

Lilly King 如何成為蛙泳女王 [英語]

Lilly King 是我們這個時代最大的游泳名人之一! 我們分解了她是如何成為蛙泳比賽中的一支力量以及一名出色的隊友的。 🤓 閱讀博客: 章節: 0:00 簡介 0:44 尋找對水的愛 1:38 在大學游泳 2:46 說出她的想法 5:13 保持優勢 6:39 支持她的隊友 8:08 東京成績 9:50訓練和專註 &#x … 更多 »

游泳給我自由! [英語]

游泳會讓你感到放鬆和自由嗎? 😍 在評論中告訴我們! 在 MySwimPro 應用程序中免費獲得 30 天的個性化游泳指導。 訪問以開始#shorts 📲 MySwimPro 培訓應用程序:🏅 VIP Facebook 群組:🚀 7 天游泳更快指南:📚 像專業 … 更多 »

規則與判罰,這裁判不專業啊,游泳競賽規則第二講|游泳相關事2

這是一系列我坐在鏡頭前猛說的視頻 內容是關於游泳的一切,除了技術動作方面的東西哈,那些我都會拍成游泳教學視頻 有啥問題同學們都可以再評論區提出來~ https://www.youtube.com/watch?v=pPdIX–wBOk 相關推薦: 游泳紀錄相關規則,游泳競賽規則第三講|游泳相關事3 游泳競賽規則,關於出發|游泳相 … 更多 »

你應該打破的7條游泳規則! [英語]

這些是我們最具爭議的鏡頭嗎? 👀 感謝 Airofit 贊助這個視頻! 在此處使用代碼 MySwimPro 可獲得 15% 的折扣:🤓 閱讀博客:章節:0:00 介紹 0:42 游泳量 2:04 翻轉轉彎 3:59 雙側呼吸 6:41 每兩次呼吸 7:37 游泳前進食 8 :43 踢 10:50 合上手指 … 更多 »

開放水域游泳是最好的! [英語]

開放水域游泳是你的最愛嗎? 😍 在評論中告訴我們原因,並在#shorts 上深入了解 MySwimPro 應用程序的 30 天免費試用 📲 MySwimPro 培訓應用程序:🏅 VIP Facebook 群組:🚀 7 天游泳更快指南:📚 像專業書一樣游泳:&# … 更多 »

在泳池中尋找寧靜😍 [英語]

你為什麼喜歡游泳? 在評論中告訴我們,使用 MySwimPro 應用程序開始您的游泳之旅! 立即訪問以開始您的 30 天免費試用。 📲 MySwimPro 培訓應用程序:🏅 VIP Facebook 群組:🚀 7 天游泳更快指南:📚 像專業書一樣游泳:👕 獲取 … 更多 »