第三世界國家摧毀了游泳超級大國!! [英語][Skills NT]

我認識的大多數游泳巨星參加了那場比賽。 邁克爾·菲爾普斯、伊恩·索普、弗雷德·布斯凱、邁克爾·克里姆、埃蒙·沙利文、菲利波·馬尼尼、亞歷山大·波波夫、傑森·萊扎克和彼得·范登霍根班德。 令我驚訝的是,他們都沒有贏。 00:00 – 2004 雅典 4 x 100 自由接力 00:13 – 游泳之星 00:27 &# … 更多 »

游泳時燃燒更多卡路里的 5 種方法 [英語]

如果你想減肥,游泳是你能做的最好的鍛煉之一。 它影響小,燃燒大量卡路里! 感謝 Athletic Greens 贊助此視頻! 首次購買即可獲得長達一年的免疫支持維生素 D 供應! 🤓 閱讀博客:章節:0:00 介紹 0:50 全身鍛煉 2:32 IM 組 4:15 增加強度 7:11 間歇訓練 8:25 使用設備 9:11 … 更多 »

【仰泳入門】1.門檻|夢覺教游泳

上一次的仰泳入門是好多年前拍的了 教學就像是歷史,是需要通過不斷的反思和總結 然後去更新的 希望對你有幫助 https://www.youtube.com/watch?v=oYIndEtht_o 相關推薦: 仰泳怎樣游直線?又如何判斷到池邊?|泳池老油條8【夢覺教游泳】 【自由泳提高】29.衝刺|夢覺教游泳 【自由泳提高】16.抱水|夢覺 … 更多 »

#SwimTrials21 能量 [英語]

男子 400 次免費計時賽後奧馬哈的氣氛是電動的! #shorts 恭喜傑克·米切爾入選美國奧運代表隊! 📲 MySwimPro 訓練應用程序:🏅 VIP Facebook 群組:🚀 7 天游泳更快指南:📚 像專業書一樣游泳:👕 獲取 MySwimPro 商品 … 更多 »

蛙泳腿部動作 如何提高蹬腿效率二

蛙泳腿是我們在游進過程中非常重要的一環,如果蹬腿沒有效率的話,速度是不可能快的!認真聽課,你會有不同的感悟! https://www.youtube.com/watch?v=jDP1a8hDw3A 相關推薦: 蛙泳腿部動作 如何提高蹬腿效率三 活動作品蛙泳腿部動作 如何提高蹬腿效率一 簡單實用的踩水學習技巧 Simple and prac … 更多 »

改善游泳的 6 個指標 [英語]

如果你真的想變得更快,你需要跟蹤數據! 了解如何使用 6 個最重要的游泳指標來衡量您的表現。 感謝 Garmin 贊助此視頻! 查看 Forerunner 945 以深入跟蹤泳池和開放水域游泳以及大量其他運動:🤓 閱讀博客:章節:0:00 介紹 1:15 分圈 4:25 中風計數 6:47 心率 10 :51 SWOLF … 更多 »

如何在開闊水域無所畏懼地游泳 [英語][Vasa Trainer]

這本免費的新電子書「無所畏懼的開放水域游泳的四個關鍵」提供了來自 11 位世界頂級教練和運動員的重要智慧和教練秘訣。 在此處獲取免費圖書:在過去十年中,鐵人三項、游泳跑步和競技性開放水域游泳(現在是奧林匹克運動項目)的開放水域游泳大受歡迎。 各種形式的開放水域游泳在世界範圍內的流行程度顯著增加。 做好充分準備將始終讓您在嘗試任何開放水域游 … 更多 »