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游泳交叉训练的 5 种方法 [英语]
穿着变形服游泳？？？ [英语]
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【转身】仰泳转蛙泳的四种方式，最冷门的游泳技巧｜泳池老油条9【梦觉教游泳】
希望我讲得还算清楚 再次提醒，真的没啥必要去专门练这个 有兴趣的玩玩就好了 仰泳怎样游直线？又如何判断到池边？｜泳池老油条8【梦觉教游泳】 仰泳入门 https://www.youtube.com/watch?v=MISWXd8oPpY 相关推荐: 腰腹发力！蛙泳和蝶泳贴水飞行般前进的技巧，提高的必经之路｜梦觉教游泳 4.门槛：协调 … 更多 »
爱游泳的5个理由 [英语]
你最喜欢游泳的什么？ #shorts 📲 MySwimPro 训练应用程序：🏅 VIP Facebook 群组：🚀 7 天游泳更快指南：📚 像专业书一样游泳：👕 获取 MySwimPro 周边商品：🏊♀ … 更多 »
每天游泳30天会发生什么 [英语]
你能连续游泳30天不休息吗？ #shorts 📲 MySwimPro 训练应用程序：🏅 VIP Facebook 群组：🚀 7 天游泳更快指南：📚 像专业书一样游泳：👕 获取 MySwimPro 周边商品：🏊♀&# … 更多 »
获得新护目镜的感觉如何！ [英语]
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穿着变形服锻炼？ [英语]
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5 游泳恢复技巧 [英语]
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你能游多快长距离？ [英语][Skills NT]
您可以使用此视频作为建立游泳耐力的第一步。 用更少的力气更快地游泳长距离是许多人努力的事情，但他们有时会忘记基础知识。 该视频将帮助您确定建立耐力时最重要的事情。 00:00 – 耐力 00:25 – 具有不同耐力的游泳者 00:55 – 4 种耐力的身体适应 01:23 – 从哪里开始 0 … 更多 »
与 Beryl Gastaldello 的 ISL 播客 [英语][国际游泳联盟]
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ISL 播客与 Anton McKee、Tessa Cieplucha、Louise Hansson [英语][国际游泳联盟]
在 Instagram、Twitter 和 Facebook 上关注我们以获取更多信息和最新消息： https://www.youtube.com/watch?v=bPAQ60ENEQc 相关推荐: ISL 第 2 季预告：最终 [英语][国际游泳联盟] 与教练的 ISL 播客：关于游泳技术未来的讨论 [英语][国际游泳联盟] ISL 播 … 更多 »
仰泳怎样游直线？又如何判断到池边？｜泳池老油条8【梦觉教游泳】
我知道这期视频内容对很多同学都没用，或者说用不上吧 绝大多数泳池对仰泳都太不友好了 对游泳爱好者来讲，仰泳冷门不是没有原因的… 但有条件又想好好游仰泳的同学 希望这期视频对你有帮助~ 另，仰泳入门教学视频： https://www.youtube.com/watch?v=7ciaxAUY0hQ 相关推荐: 泳池老油条.1.在泳池怎样优雅的 … 更多 »
5 种快速恢复游泳的方法 [英语]
如果您想游得更快，则需要在锻炼后优先考虑恢复！ 查看我们游泳后恢复的重要提示。 感谢 REJOY 赞助这个视频！ 在 2021 年 12 月 31 日之前，使用代码 MYSWIMPRO 可享受 25% 的 CBD 注入恢复饮料折扣：🤓 阅读博客：章节：0:00 介绍 0:28 为什么恢复很重要 1:07 正确热身 2:59 … 更多 »
如何让你的脸在水中舒服 [英语]
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游泳时应该多快移动手臂？ [英语][Skills NT]
如果您移动手臂的速度太慢，您的手将无法产生足够的压力来移动您。 如果您移动手臂太快，您的技术可能会受到影响，并且您的手将无法在每次划水时都处于有效游泳的最佳位置。 00:00 – 快还是慢？ 00:31 – 比你的朋友快 00:42 – 减肥 01:13 – 最佳划水速度 01:44 … 更多 »