該教學視頻適用於 2012 年 6 月之後製造的 Vasa SwimErgs。更換 Vasa SwimErg 上的倒帶和驅動線非常簡單，大約需要 20 到 30 分鐘。 包括所有零件和一些工具。 您需要使用自己的十字螺絲刀。 要訂購零件套件，請訪問： 如果您有任何疑問或需要幫助，請發送電子郵件至 Vasa 客戶服務部：info@vasat … 更多 »
Vasa SwimErg 倒帶和驅動線更換 [英語][Vasa Trainer]
以最小的力量蝶泳 [英語][Skills NT]
你需要了解使你在蝶泳中前進的兩個位置。 我們稍後會在視頻中對此進行分解。 即使您是第一次嘗試，或者您是一名高級蝶泳運動員，您也可以通過執行此視頻中顯示的 5 個練習來看到驚人的結果。 在我們的游泳營中，我們的教練見證了 70 多歲和 60 多歲的人在一天內學會了蝶泳。 它不是完美的蝴蝶，但通過提高他們的技術和力量，它會變得更好。 在蝶泳中 … 更多 »
為什麼你的「浮板打腿」越打越歪影響發力與前進速度原因在哪？
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學好仰泳打腿、展髖、出水入水三個重點
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如何學好自由泳先要了解這六個重點讓你少走彎路多進步
自由泳能否速成？彎路和踩坑？這些你都需要知道那的些事====== 帶著思考說游泳，讓你的游泳訓練進階更高更好，創作優質游泳教程內容讓更多人學好游泳，愛上游泳！喜歡我的影片請幫我按贊留言+分享👍 訂閱後記得按下鈴鐺接收通知唷🔔 成為這個頻道的會員並獲得獎勵： #GoSwim#游泳教學#freestyle sw … 更多 »
蛙泳能比自由泳更快嗎！？ [英語][Skills NT]
如果有一場比賽，世界上每個游泳運動員都游過 50 次自由泳 vs Emre Sakci 游泳蛙泳（在 25 米池中），Sakci 將在 24 秒和百分之九十五的時間內擊敗超過 99% 的人類。 關於什麼是蛙泳或自由泳更快的爭論在 1844 年達到了頂峰。甚至有人告訴我們，他們游蛙泳比自由泳快。 讓我們看看人們如何游蛙泳如此之快，以及阻止你 … 更多 »
初學「自由泳打腿」腳打不出水面錯誤的彎腿上抬
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如何知道你的自由泳是否錯誤？ [英語][Skills NT]
游泳運動員很難注意到他們技術上的缺陷。 這就是為什麼我們必須感謝仰泳，因為它向您展示並誇大了自由泳的 5 個常見錯誤。 我們的旱地頻道： 游泳營地： 如果你喜歡游泳，你會喜歡我們的網頁： 我們最喜歡的亞馬遜產品： Instagram: Facebook: 00:00 – 仰泳 00:10 – 1- 踢 01:30 … 更多 »
游泳自學沒有退路可言，泳友培訓效果自我展示！
本視頻獻給良師益友們====== 帶著思考說游泳，讓你的游泳訓練進階更高更好，創作優質游泳教程內容讓更多人學好游泳，愛上游泳！喜歡我的影片請幫我按贊留言+分享👍 訂閱後記得按下鈴鐺接收通知唷🔔 成為這個頻道的會員並獲得獎勵： #GoSwim#游泳教學#freestyle swimming https://w … 更多 »
仰泳「手臂動作」全解析：手臂與肩膀轉動的結合
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僅限會員|蛙泳不是這麼游的，第一季04
會員視頻有限開放瀏覽，延後只能會員觀看====== 帶著思考說游泳，讓你的游泳訓練進階更高更好，創作優質游泳教程內容讓更多人學好游泳，愛上游泳！喜歡我的影片請幫我按贊留言+分享👍 訂閱後記得按下鈴鐺接收通知唷🔔 成為這個頻道的會員並獲得獎勵： #GoSwim#游泳教學#freestyle swimming … 更多 »
自由泳換氣關於換氣的那些事兒
嗆水掙扎吸不足氣,換氣只是「火山口」，暗流涌動的是這些！ ====== 帶著思考說游泳，讓你的游泳訓練進階更高更好，創作優質游泳教程內容讓更多人學好游泳，愛上游泳！喜歡我的影片請幫我按贊留言+分享👍 訂閱後記得按下鈴鐺接收通知唷🔔 成為這個頻道的會員並獲得獎勵： #GoSwim#游泳教學#freestyle … 更多 »
為什麼減少呼吸有助於游得更快 [英語][Skills NT]
在本視頻中，我們將介紹可以提高 CO2 耐受性的三個最佳練習。 我們將開始解釋為什麼這會幫助您游得更快。 66% 的人告訴我們，在肌肉感到非常疲勞之前，您會感到呼吸急促。 當血液變得更酸時，就會出現這種呼吸急促。 身體對降低酸度的反應是通過更頻繁、更大容量的呼吸來排出二氧化碳。 而且我不需要告訴你，這種感覺很有壓力。 我們可以在沒有食物的 … 更多 »
自由泳初學學習打腿，腳蹼何時使用？如何使用？正確的使用！
自由泳初學打腿練習，腳蹼何時使用？如何使用？正確的使用！ ====== 帶著思考說游泳，讓你的游泳訓練進階更高更好，創作優質游泳教程內容讓更多人學好游泳，愛上游泳！喜歡我的影片請幫我按贊留言+分享👍 訂閱後記得按下鈴鐺接收通知唷🔔 成為這個頻道的會員並獲得獎勵： #GoSwim#游泳教學#freestyle … 更多 »
游泳動作學習，不要把擼鐵動作拿到游泳學習動作！
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