游泳運動員很難注意到他們技術上的缺陷。 這就是為什麼我們必須感謝仰泳，因為它向您展示並誇大了自由泳的 5 個常見錯誤。 我們的旱地頻道： 游泳營地： 如果你喜歡游泳，你會喜歡我們的網頁： 我們最喜歡的亞馬遜產品： Instagram: Facebook: 00:00 – 仰泳 00:10 – 1- 踢 01:30 … 更多 »
如何知道你的自由泳是否錯誤？ [英語][Skills NT]
游泳自學沒有退路可言，泳友培訓效果自我展示！
本視頻獻給良師益友們====== 帶著思考說游泳，讓你的游泳訓練進階更高更好，創作優質游泳教程內容讓更多人學好游泳，愛上游泳！喜歡我的影片請幫我按贊留言+分享👍 訂閱後記得按下鈴鐺接收通知唷🔔 成為這個頻道的會員並獲得獎勵： #GoSwim#游泳教學#freestyle swimming https://w … 更多 »
仰泳「手臂動作」全解析：手臂與肩膀轉動的結合
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僅限會員|蛙泳不是這麼游的，第一季04
會員視頻有限開放瀏覽，延後只能會員觀看====== 帶著思考說游泳，讓你的游泳訓練進階更高更好，創作優質游泳教程內容讓更多人學好游泳，愛上游泳！喜歡我的影片請幫我按贊留言+分享👍 訂閱後記得按下鈴鐺接收通知唷🔔 成為這個頻道的會員並獲得獎勵： #GoSwim#游泳教學#freestyle swimming … 更多 »
自由泳換氣關於換氣的那些事兒
嗆水掙扎吸不足氣,換氣只是「火山口」，暗流涌動的是這些！ ====== 帶著思考說游泳，讓你的游泳訓練進階更高更好，創作優質游泳教程內容讓更多人學好游泳，愛上游泳！喜歡我的影片請幫我按贊留言+分享👍 訂閱後記得按下鈴鐺接收通知唷🔔 成為這個頻道的會員並獲得獎勵： #GoSwim#游泳教學#freestyle … 更多 »
為什麼減少呼吸有助於游得更快 [英語][Skills NT]
在本視頻中，我們將介紹可以提高 CO2 耐受性的三個最佳練習。 我們將開始解釋為什麼這會幫助您游得更快。 66% 的人告訴我們，在肌肉感到非常疲勞之前，您會感到呼吸急促。 當血液變得更酸時，就會出現這種呼吸急促。 身體對降低酸度的反應是通過更頻繁、更大容量的呼吸來排出二氧化碳。 而且我不需要告訴你，這種感覺很有壓力。 我們可以在沒有食物的 … 更多 »
自由泳初學學習打腿，腳蹼何時使用？如何使用？正確的使用！
自由泳初學打腿練習，腳蹼何時使用？如何使用？正確的使用！ ====== 帶著思考說游泳，讓你的游泳訓練進階更高更好，創作優質游泳教程內容讓更多人學好游泳，愛上游泳！喜歡我的影片請幫我按贊留言+分享👍 訂閱後記得按下鈴鐺接收通知唷🔔 成為這個頻道的會員並獲得獎勵： #GoSwim#游泳教學#freestyle … 更多 »
游泳動作學習，不要把擼鐵動作拿到游泳學習動作！
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啟蒙蛙泳【劃手】的兩個階段
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自由泳划水動作早發力和晚發力的討論！推水力量如何分配？
自由泳「速度與長游」抱–劃–推！早發力與晚發力那種水下技術更適合你， 早發力力量分配「334」與晚發力力量分配「127」====== 帶著思考說游泳，讓你的游泳訓練進階更高更好，創作優質游泳教程內容讓更多人學好游泳，愛上游泳！喜歡我的影片請幫我按贊留言+分享👍 訂閱後記得按下鈴鐺接收通知唷 … 更多 »
自由泳轉肩路上配合練習網友一起來轉圈圈
一直（肩膀和大臂儘可能保持平直是為了避免手轉肩不轉）； 二穩（頭和髖要穩定，不要扭動）； 三線（中軸線和兩側牆線）； 四點（上/前/下/後的四個點要到位）； 兩側圓（4個點位連成一個圓形） 自由泳轉肩路上練習做好以上幾點，加油！ ！ ====== 帶著思考說游泳，讓你的游泳訓練進階更高更好，創作優質游泳教程內容讓更多人學好游泳，愛上游泳！ … 更多 »
蛙泳提速的絆腳石「同手同腳」推進力與阻力的相互抵消|蛙泳配合
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像這樣呼吸才能游得順暢 [英語][Skills NT]
我嘗試用兩種呼吸技術游泳，但差異很大。 使用一種技術，我感到沉重和絕望。 另一個讓我感到輕鬆和平靜。 正確呼吸是暢遊的主要障礙。 從外面看，游泳看起來很簡單。 初學者看著游泳者，心想，我可以這樣活動我的胳膊和腿。 當初學者下水嘗試游泳時，他會發現兩件事。 當試圖抬高雙腿時，呼吸會變得更加不舒服，不適感也會增加。 初學者沒有找到更好的呼吸方 … 更多 »
蝶泳初學者手腿配合之誤區：腿配合手還是手追趕腿
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浮板拿不對打腿學不會｜自由泳浮板打腿
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