圖集
https://www.youtube.com/watch?v=g1VBBnxndmQ …
改善前後平衡高肘移臂有效率增加劃距。 https://www.youtube.com/watch?v=smO2 … …
打腿的練習： 為了體會大腿發力的爬泳腿，開始練習直腿打水，整條腿筆直筆直的。這個練習估計很多人不會堅持太久，可 … …
我們的團隊很高興參加由美國游泳協會主辦的2018年#SwimBiz會議！ MySwimPro首席執行官Fare … …
移臂入水後的充分送肩動作在自由泳的手部動作中，其實也是整個上半身的動作中非常重要的一個環節。新手只有自覺不自覺 … …
本周#WhiteboardWednesday的一集，我們談論的是Caeleb Dressel如何遊走17.63 … …
在開放水域游泳，對於方向的正確把握無疑是特別重要的。很多業餘鐵三愛好者，甚至一些准專業級的朋友，也會在比賽中因 … …
https://www.youtube.com/watch?v=Q5gcspjl698 …
你是否希望大幅度提高你的游泳成績？如果是，那你需要徹底告別慢吞吞的蛙泳，在自由泳上有所突破。 前言 這僅僅是一 … …
https://www.youtube.com/watch?v=pjcGrSKqNuc …
