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大多数人在游泳时会在翻转时放慢速度。 但是，翻转应该是在游泳过程中提高速度。 为了做一个非常快速的自由式翻转， … …
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让我们以超级英雄的乐趣开始新的一周吧！ Skills NT Shop：电子邮件列表：我们最喜欢的亚马逊产品：如 … …
1 次蝶泳，1 次蛙泳拉，1 次蛙泳踢。 最重要的是保持身体紧绷并处于水平位置。 您的流线应该非常紧凑。 你只 … …
1-你不能早点离开。 2-你应该让开。 Skills NT Shop：电子邮件列表：我们最喜欢的亚马逊产品：如 … …
他从书本、网路上找到那么多资讯都没办法让他真正的进步他愿意认真的重头开始他可以，你也可以 https://ww … …
为什么他原本能这样游却还是来到鱼式游泳的体验课程下水一个小时后他的心情是……̷ … …
首先，让我们快速回顾一下要点。 如果您主导了我们在早期视频中讨论的自由式翻转。 仰泳翻转中最重要的是时机。 您 … …
一个小时的水中课程她已经从一直打水转变成可以轻松的漂在水中让我们期待她的十堂课后会有多大的变化吧!! http … …
泳帽可能很难处理。 这里有一些方法可以让你认同或学习新的穿法！ Skills NT Shop：电子邮件列表：我 … …
