圖集
爭論將永遠持續下去……教練希望游泳者從牆上游泳，而游泳者想要抓住一些當之無愧的空氣！ … …
「輪流工作」的概念是所有游泳者都知道的，但很少有游泳者認真對待。 也許他們認為他們沒有時間，或者太累而無法創建 … …
這樣一個簡單的練習，卻承載了大量的教學。 Underwaters 不僅僅是要找出您可以屏住呼吸的時間，事實上， … …
想鍛煉你的腿和身體姿勢，並用一些工具玩得開心嗎？ 這是一個有趣的練習，可以讓您在每個長度上多次改變顫振踢。 h … …
許多游泳者在爭取最有效的划水時，會在划水過程中引入巨大的停頓或滑行，以確保他們不會在游泳時消耗太多能量。 別忘 … …
雖然人們普遍認為擁有完美的身體線條比強大的拉力更重要，但要真正發揮您的潛力，您將需要兩者兼而有之。 https … …
為什麼自由泳和仰泳的拉力如此不同？ 自從與 Aaron Peirsol 合作後，我們學會了將仰泳的拉力視為類似 … …
當你游泳時，會出現很多細微的細節，大腦無法處理太多。 這就是為什麼練習划槳足夠頻繁，可以在您的手中建立一種意識 … …
我們的 DVD 的簡短介紹，其中包含 Steve Haufler 教授 7 個競爭回合的進程。 https:/ … …
我們面向新開放水域游泳運動員的短系列的最後一部分。 支持游遍美國。 https://www.youtube.c … …
