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自由泳邊劃手邊轉肩轉肩轉圓不翻轉
「自由泳全解析」一提肘移臂與入水點
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自由泳「轉肩」究竟是什麼
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為什麼你的自由泳「不平衡」左右對稱才有平衡的豎軸滾動
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Swimming is a breathing exercise.[英語][Skills NT]
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Vasa SwimErg 倒帶和驅動線更換 [英語][Vasa Trainer]
該教學視頻適用於 2012 年 6 月之後製造的 Vasa SwimErgs。更換 Vasa SwimErg 上的倒帶和驅動線非常簡單，大約需要 20 到 30 分鐘。 包括所有零件和一些工具。 您需要使用自己的十字螺絲刀。 要訂購零件套件，請訪問： 如果您有任何疑問或需要幫助，請發送電子郵件至 Vasa 客戶服務部：info@vasat … 更多 »
以最小的力量蝶泳 [英語][Skills NT]
你需要了解使你在蝶泳中前進的兩個位置。 我們稍後會在視頻中對此進行分解。 即使您是第一次嘗試，或者您是一名高級蝶泳運動員，您也可以通過執行此視頻中顯示的 5 個練習來看到驚人的結果。 在我們的游泳營中，我們的教練見證了 70 多歲和 60 多歲的人在一天內學會了蝶泳。 它不是完美的蝴蝶，但通過提高他們的技術和力量，它會變得更好。 在蝶泳中 … 更多 »
為什麼你的「浮板打腿」越打越歪影響發力與前進速度原因在哪？
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學好仰泳打腿、展髖、出水入水三個重點
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如何學好自由泳先要了解這六個重點讓你少走彎路多進步
自由泳能否速成？彎路和踩坑？這些你都需要知道那的些事====== 帶著思考說游泳，讓你的游泳訓練進階更高更好，創作優質游泳教程內容讓更多人學好游泳，愛上游泳！喜歡我的影片請幫我按贊留言+分享👍 訂閱後記得按下鈴鐺接收通知唷🔔 成為這個頻道的會員並獲得獎勵： #GoSwim#游泳教學#freestyle sw … 更多 »