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这是一系列我坐在镜头前猛说的视频 内容是关于游泳的一切，除了技术动作方面的东西哈，那些我都会拍成游泳教学视频 有啥问题同学们都可以再评论区提出来~ https://www.youtube.com/watch?v=h95zJ9whkS0 更多 »

游泳的流线型教学 更多 »

一些体育赛事正在变得不那么受欢迎，如奥运会、超级碗或“世界”系列赛，但其他的如男女足球世界杯、橄榄球和板球锦标赛正在兴起。 英国等国家的许多高尔夫球场正在关闭。 游泳在一些地区有所增长，而在另一些地区则在萎缩，在某些情况下，游泳池开始永久关闭。 你应该担心吗？ 游泳池会在未来几年关闭，还是我们会看到更多更好的游泳池？ 我们的旱地频道：游泳 … 更多 »

我们于 2015 年推出了 MySwimPro，旨在帮助世界各地的游泳者过上更快乐、更健康的生活。 从那时起，我们已经帮助数百万游泳者提高了他们的表现和健康。 #shorts 我们的社区比以往任何时候都大！ 在全球大流行和危机中，我们相互依靠，现在您有机会成为历史的一部分。 我们的投资活动今晚午夜结束。 这就是您应该考虑投资的原因： &# … 更多 »

是在日出前起床游泳更好，还是应该等到傍晚才适合锻炼？ 找出！ 感谢 RISE Brewing Co. 赞助此视频！ 使用代码 MYSWIMPRO 获得有机冷酿咖啡和拿铁 10% 的折扣：🤓 阅读博客：章节：0:00 介绍 1:34 游泳的频率 4:02 Fares 如何安排他的游泳 5:46 身体和能量 7:20上午：优点 … 更多 »

＃ISL2019 #AquaPower国际游泳联盟是一项崭新的赛事，在竞技游泳中掀起了波澜。 8个团队参加了匈牙利，美国，英国和意大利的7项赛事，以决定游泳界的最佳集体。 有关更多信息，请访问www.isl.global。 https://www.youtube.com/watch?v=obYLiLxR0AQ 更多 »

一直以来都有同学来问 游泳怎么拉伸？ 为啥下水越游感觉肌肉越僵？ 游泳前和游泳后应该怎样拉伸？ 来来来，好好回答一下 https://www.youtube.com/watch?v=VxKda849pIg 更多 »

在今天#WhiteboardWednesday的一集中，我们分享了游泳的10大惊人健康益处！ 无论是休闲，娱乐还是比赛，游泳都是改善健康状况的好方法！ 推荐的游泳装备➡️⬅️查看完整博客：➡️⬅️在Soundcloud上收听：& … 更多 »

如需更多游泳动力和教程，请订阅我的频道！ 如果您想要更多游泳动机视频，请在评论中告诉我。 原始音频 – 瑞恩琼斯。 音乐 – The Way – Zack Hemsey 我们游泳生活的励志视频 Skills NT Shop：订阅我们的电子邮件列表：我们最喜欢的亚马逊产品：成为我们的 Patreon：。 … 更多 »

10- 伸展 9- 对着镜子练习。 8- 冥想/视觉化 7- 舞蹈 6- 脚踝灵活性 5- 提升 4- 锻炼核心 3- 记录自己。 2- 吃得健康 1- 向别人学习，教别人，然后专注于自己。 Skills NT Shop：订阅我们的电子邮件列表：我们最喜欢的亚马逊产品：成为我们的Patreon：Instragram：感谢观看！ 游得快！ … 更多 »